СОФИЯ Асанаро Тайное искусство Древнего Тибета Сеамм-Хасани
Код: 259559
ISBN
5-9550-0486-6
ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА
Десять тысяч лет назад в горах Тибета родилось тайное общество, посвятившее себя практике и сохранению искусства вечной молодости. Один из разделов этой системы впервые публикуется в этой книге для общей пользы. Искусство Сеамм-Хасани сочетает в себе характеристики хатха-йоги и тайцзи-цюаня и направлено на развитие силы ума и внутренней энергии. Медленные текучие движения улучшают координацию тела, дыхания и сознания. Расслабление чередуется с активными действиями. Научитесь выглядеть, а главное, чувствовать себя моложе своего биологического возраста, сохраните ясность ума и жизненную силу на долгие годы при помощи этой уникальной древней системы самосовершенствования!
