Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 20 человек
Аннотация
Издательство | |
---|---|
Страниц | 224 |
Год, тираж | 2019 |
Описание и характеристики
Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, - включается привычка бояться, и вы застреваете на месте. Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом - для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе. Храбрецами не рождаются; храбрость - это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.
Код | 2745291 |
---|---|
Издательство | |
Автор |
|
Кол-во страниц | 224 |
Год издания | 2019 |
ISBN | 978-5-9573-3488-0 |
Раздел | Психотерапия |
Размеры | 14.5 см × 21.8 см |
Вес | 0.37 кг |