Купили 56 человек
Аннотация
Серия | Йогатерапия |
---|---|
Издательство | |
Страниц | 480 |
Год, тираж | 2023 |
В наличии
Описание и характеристикиХарактеристики
О книге
Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.
Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи — зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.
Для кого эта книга
Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.
Код | 2982192 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Йогатерапия |
Автор |
|
Кол-во страниц | 480 |
Год издания | 2023 |
ISBN | 978-5-6048300-7-9 |
Раздел | Здоровый образ жизни |
Размеры | 15.1 см × 21.6 см |
Вес | 0.71 кг |