Купили 30 человек
Аннотация
Издательство | |
---|---|
Страниц | 320 |
Год, тираж | 2014 |
В наличии
Описание и характеристикиХарактеристики
Доктор Майк Доу, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи. .Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода "ломки", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.
Код | 2300523 |
---|---|
Издательство | |
Автор | |
Кол-во страниц | 320 |
Год издания | 2014 |
ISBN | 978-5-399-00308-5 |
Раздел | Диетология |
Размеры | 12.5 см × 20 см |
Вес | 0.26 кг |