Наверх
Обратно
8 800 250-06-18
Менюx
КорзинаАвторизоватьсяНаши магазиныПомощь
Моя корзина: нет товаровx
Нет товаров
Оплата и доставка
x
Ваш город: Судоверфь, вам доступны способы доставки:
  • отправка Почтой РФ (от 200 руб)
Вам доступны способы оплаты:
  • при получении заказа
  • предоплата: банковские карты, терминалы оплаты и многое другое
  • банковский перевод для физ. лиц
  • банковский перевод для юр. лиц
Бесплатная доставка
x
Акции на доставку:

Бесплатная доставка в Евросеть-Связной от 1 500 руб: Акция действует с 15.10.2018 до 28.10.2018, только в интернет магазине Bookvoed.ru

Бесплатная доставка
x
Акции на доставку:

Бесплатная доставка в Евросеть-Связной от 1 500 руб: Акция действует с 15.10.2018 до 28.10.2018, только в интернет магазине Bookvoed.ru

Авторизоваться
Судоверфь
x
Выбор города

Ваш город: Судоверфь ?

Ваш город: Судоверфьизменить )
Пункты самовывоза
Вам нравится эта книга?  
1
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
2
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
Добавить тэг
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы получить возможность добавлять тэги или проголосовать за понравившиеся
 
Добавить тэги к книге
Растяжки для всех видов спорта
Растяжки для всех видов спорта
Кудрявцев, Александр
Тэги помогают другим читателям выбирать товары, книги и быстро понимать, о чем они. Пожалуйста, поддержите имеющиеся тэги или добавьте свои.
Добавленные тэги
Добавить свои тэги
Мы модерируем тэги перед публикацией. Пожалуйста, наберитесь терпения.
Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары

Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов
×

Описание

Метод растяжек, описанный в этом издании, поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда. Революционный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями, улучшает эластичность мышц, повышает гибкость, снимает напряжение там, где это более всего необходимо. Обычные растяжки могут нанести серьезный вред, например, привести к растяжениям и разрывам мышц. Метод, предложенный авторами книги, совершенно безопасен. Занимаясь по программе Джима и Фила Уортонов, женская легкоатлетическая команда штата Мичиган всего за год поднялась с восьмого места в конференции на первое, а количество полученных травм снизилось с 60 процентов до нуля.
далее Читать
Свернуть
   Читать далее
Серия:Книга-инструктор
Издательство:Эксмо
Год:2012
Страниц:288
Переплёт:мягкий
ISBN:978-5-699-55287-0
Размеры:24,00 см x 19,50 см x 1,80 см
Формат:240.00mm x 188.00mm x 23.00mm
Код:926253
В базе:Э.Кн.Инстр(м).Растяжки д/всех видов спорта
Автор:Кудрявцев Александр
Тематика:Спорт, самооборона
Тираж:3000

Мнения и отзывы

Написать отзыв
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы оставить отзыв и получить возможность заработать 15 бонусных баллов в бонусной программе
Оставить отзыв
Спасибо
за отзыв!
Отслеживать статус можно в
«Ваших отзывах».
Вернуться на страницу
Оставить отзыв
Растяжки для всех видов спорта
Растяжки для всех видов спорта
Кудрявцев, Александр
 
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой отзыв о товаре
Общее впечатление
Вам нравится эта книга?  
1
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
2
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
0 букв

Отзыв длиной более 500 букв, который будет принят модератором, принесет вам 15 баллов для участия в нашей бонусной программе!

Отзыв должен быть уникальным и содержательным: нельзя копировать отзывы, мнения и информацию с других сайтов.

Не содержать нецензурную брань.

Отзыв должен относиться к товару, на который он написан.

Без спойлеров.

Мы не рекомендуем пересказ аннотации или содержания.

Нельзя указывать ссылки на сторонние ресурсы и email адреса

Назад к написанию отзыва
×
Читатель  
Нравится отзыв?
+
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы рейтинговать отзывы других читателей
Ситникова Ольга Читатель со стажем
02.10.2013 Я не очень поняла, почему автором книги значится А.Кудрявцев, потому как от него и о нём там ни слова. На самом деле, книга - это перевод нигде в издании не упомянутой книги Джима и Фила Уортонов.
Из недостатков: перевод выполнен ужасно некачественно. Настолько, что иногда вообще непонятно, что имелось в виду. Это портит впечатление от книги.
Из достоинств: если закрыть глаза на перевод, то можно найти описание растяжек для всего тела, описание техники их выполнения, иллюстраций (лучше бы, конечно, фотографий, т.к. по картинкам не всегда понятно, как правильно выполнять, а текст перевода оставляет желать лучшего, но можно догадаться). Очень понравилось описание того, какие травмы характерны для разных видов спорта и почему, а также как их преодолевать. Здорово, что авторы считают, что многие травмы вообще в принципе можно излечить растяжкой (я лично на это набеюсь). И, конечно, супер, что есть раздел и для тех, кто вообще спортом не занимается, т.е. растяжки для повседневной жизни. Кстати, экстремальных растяжек там нет. Все упражнения под силу выполнить человеку любого уровня подготовки. Подробнее
Ответить
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий
x

Другие книги этого автора

x

Если Вы обнаружили ошибку в описании товара «Растяжки для всех видов спорта» Кудрявцев Александр , выделите её мышкой и нажмите: Ctrl+Enter. Спасибо!

©2006-2018, ООО «Буквоед»
8 800 250-06-18

Спасибо за ваше обращение.
Его номер - .

Ответ будет направлен на указанную почту в ближайшее время.

x
x