Мы используем cookies! Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование cookies.
Каталог
🔖 Избранное
😄 Кабинет
🛒 Корзина
Йога для всех: путь к здоровью
Кристенсэн Элис
Только в розничных магазинах

Йога для всех: путь к здоровьюКристенсэн Элис

12+
9.522 оценки
21
Уже читал, понравилось, добавить в библиотеку
Уже читал, нейтрально, добавить в библиотеку
1
Уже читал, не понравилось, добавить в библиотеку
Поделитьсяx
АННОТАЦИЯ
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
издательство Эксмо, серия Идеальная фигура
2016 г., мягкая обложка, 192 страницы, 244 г
код 927461, тираж 4000 экз.
Перейти к характеристикам
Только в розничных магазинах
Посмотреть наличие в магазинах
Добавьте этот товар в ваш лист ожидания, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии.

Отзывы 2

Уже читали?

Пожалуйста, поделитесь вашим мнением.

Отзывы помогают другим читателям выбирать интересные книги.

Написать отзыв xАвторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы оставить отзыв и получить возможность заработать 15 бонусов в бонусной программе
Оставить отзыв
Спасибо
за отзыв!
Отслеживать статус можно в
«Ваших отзывах».
Вернуться на страницу
Оставить отзыв
Йога для всех: путь к здоровью
Йога для всех: путь к здоровью
Кристенсэн, Элис
 
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой отзыв о товаре
Общее впечатление
21
Уже читал, понравилось, добавить в библиотеку
Уже читал, нейтрально, добавить в библиотеку
1
Уже читал, не понравилось, добавить в библиотеку
0 букв
Изображения
    15 бонусов за отзывы мы начисляем только при следующих условиях:
  • отзыв написан к товару, который вы покупали в нашем интернет-магазине;
  • отзыв длиной более 300 букв;
  • отзыв был утвержден модератором.

Правила модерации

Отзыв должен быть уникальным и содержательным: копировать отзывы целиком или частями с других сайтов нельзя.

Нецензурная брань запрещена.

Отзыв должен относиться к товару, на который он написан.

Пересказ аннотации, содержания, занимающие большую часть отзыва, не допускается.

Ссылки, почтовые адреса и личные данные публиковать в отзывах нельзя.

Мы не одобряем спойлеры.

Назад к написанию отзыва
×
  • Верховный читатель
  •  2 года назад
На мой взгляд это отличное пособие для начинающих. Элис Кристенсэн не даёт практически никакой информации об азах йоги, и сразу же предлагает каждому читателю несколько вариантов несложных практик для начинающих. Практически все асаны рассчитаны на новичков и комбинируюится между собой в разных вариациях, так что особого разнообразия ждать не приходится, однако книга и не рассчитана на гуру йоги, а вот для новичка информации более чем достаточно. Каждый из представленных комплексов направлен на то или иное недомогание, поэтому каждый сможет выбрать подходящие для себя комплексы исходя из собственных ощущений. Цена более чем оправдывает покупку, настоятельно рекомендую.
  • Профессор
  •  5 лет назад
Начать заниматься йогой - серьезное решение. Эта книга подскажет Вам с чего начать.
Книга написана понятно и доступна каждому.
В ней нет сложных поз. Есть раздел для начинающих, после изучения которого можно подобрать для себя специальный комплекс асан. В ней есть комплексы направленные на избавление от боли в суставах, на укрепление сердечно-сосудистой системы, на повышение тонуса всего организма и тела. Есть главы посвященные медитации и правильному дыханию. Книга небольшая и недорогая, а пользы от нее много.
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий
x

Описание

Добавить тэги к книге
Йога для всех: путь к здоровью
Йога для всех: путь к здоровью
Кристенсэн, Элис
Тэги помогают другим читателям выбирать товары, книги и быстро понимать, о чем они. Пожалуйста, поддержите имеющиеся тэги или добавьте свои.
Добавленные тэги
Добавить свои тэги
Мы модерируем тэги перед публикацией. Пожалуйста, наберитесь терпения.
Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары

Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов
×
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
СерияИдеальная фигура
ИздательствоЭксмо
Год2016
Страниц192
Переплётмягкий
ISBN978-5-699-60381-7
Размеры24,00 см × 17,00 см × 0,80 см
Формат233.00mm x 162.00mm x 10.00mm
Код927461
АвторКристенсэн Элис
ТематикаВосточная медицина
Тираж4000

Другие книги этого автора

Наличие в магазинах сети

Этот товар можно забронировать в магазине
Подготовим товар к выдаче в течение 1 рабочего часа. Бронь сохраняется за вами в течение 3 дней.
Адмиралтейский р-н
Сенная площадь
пер. Гривцова, д. 9
1 шт.
359 руб.
Сенная площадь Адмиралтейский р-н пер. Гривцова, д. 9 пер. Гривцова, д. 9
Звенигородская
Загородный пр., д. 35
2 шт.
429 руб.
Звенигородская Адмиралтейский р-н Загородный пр., д. 35 Загородный пр., д. 35
Выборгский р-н
1 шт.
429 руб.
Проспект Просвещения Выборгский р-н пр. Просвещения, д. 19 Торгово-развлекательный комплекс «Норд», 0 этаж пр. Просвещения, д. 19, Торгово-развлекательный комплекс «Норд», 0 этаж
1 шт.
429 руб.
Проспект Просвещения Выборгский р-н Выборгское шоссе, д. 15 Торговый комплекс «Авеню», 2 этаж Выборгское шоссе, д. 15, Торговый комплекс «Авеню», 2 этаж
Кировский р-н
1 шт.
359 руб.
Проспект Ветеранов Кировский р-н пр. Ветеранов 101/1. Торгово-бытовой комплекс «Ульянка», 2 этаж пр. Ветеранов 101/1., Торгово-бытовой комплекс «Ульянка», 2 этаж
Красногвардейский р-н
1 шт.
429 руб.
Новочеркасская Красногвардейский р-н Брантовская дорога, 3 / Якорная 5-А Торгово-развлекательный центр «Охта Молл», 3 этаж Брантовская дорога, 3 / Якорная 5-А, Торгово-развлекательный центр «Охта Молл», 3 этаж
Красносельский р-н
1 шт.
429 руб.
Автово Красносельский р-н Петергофское шоссе, д. 51, лит. А Торгово-развлекательный центр «Жемчужная плаза», 3 этаж Петергофское шоссе, д. 51, лит. А, Торгово-развлекательный центр «Жемчужная плаза», 3 этаж
Московский р-н
1 шт.
429 руб.
Звёздная Московский р-н Ленсовета ул., д. 97 Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 0 этаж Ленсовета ул., д. 97, Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 0 этаж
1 шт.
359 руб.
Московская Московский р-н Пулковское шоссе 25/1 А Торгово-развлекательный комплекс «Лето», 2 этаж Пулковское шоссе 25/1 А, Торгово-развлекательный комплекс «Лето», 2 этаж
1 шт.
359 руб.
Парк Победы Московский р-н пр. Космонавтов, 14 Торгово-развлекательный центр «Радуга», 2 этаж пр. Космонавтов, 14, Торгово-развлекательный центр «Радуга», 2 этаж
Невский р-н
1 шт.
359 руб.
Улица Дыбенко Невский р-н пр. Большевиков, д. 18, корп. 2, лит. А Торгово-развлекательный комплекс «Невский», 0 этаж пр. Большевиков, д. 18, корп. 2, лит. А, Торгово-развлекательный комплекс «Невский», 0 этаж
1 шт.
359 руб.
Проспект Большевиков Невский р-н ул. Коллонтай 3-В Торгово-развлекательный комплекс «Лондон-Молл», 2 этаж ул. Коллонтай 3-В, Торгово-развлекательный комплекс «Лондон-Молл», 2 этаж
Ломоносовская
ул. Народная 4А
1 шт.
429 руб.
Ломоносовская Невский р-н ул. Народная 4А ул. Народная 4А
2 шт.
429 руб.
Пролетарская Невский р-н пр. Обуховской обороны, 116 пр. Обуховской обороны, 116
Приморский р-н
2 шт.
429 руб.
Беговая Приморский р-н ул. Савушкина, д. 141 Торгово-развлекательный комплекс «Меркурий», 2 этаж ул. Савушкина, д. 141, Торгово-развлекательный комплекс «Меркурий», 2 этаж
1 шт.
359 руб.
Пионерская Приморский р-н Байконурская ул., д. 14/А Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 3 этаж Байконурская ул., д. 14/А, Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 3 этаж
1 шт.
359 руб.
Старая Деревня Приморский р-н Торфяная дорога, д. 7, лит. Т Торгово-развлекательный комплекс «Гулливер», 2 этаж, корпус Т Торфяная дорога, д. 7, лит. Т, Торгово-развлекательный комплекс «Гулливер», 2 этаж, корпус Т
1 шт.
429 руб.
Пионерская Приморский р-н Коломяжский 17/2А Торгово-развлекательный комплекс «Сити-Молл», 3 этаж Коломяжский 17/2А, Торгово-развлекательный комплекс «Сити-Молл», 3 этаж
1 шт.
359 руб.
Беговая Приморский р-н Приморский пр. 72 Торгово-развлекательный центр «ПитерЛэнд», 1 этаж Приморский пр. 72, Торгово-развлекательный центр «ПитерЛэнд», 1 этаж
Фрунзенский р-н
1 шт.
359 руб.
Купчино Фрунзенский р-н Балканская пл, 5, Литер О Торгово-развлекательный комплекс «Балканский», 2 этаж, корпус 6 Балканская пл, 5, Литер О, Торгово-развлекательный комплекс «Балканский», 2 этаж, корпус 6
Центральный р-н
1 шт.
429 руб.
Площадь Восстания Центральный р-н Лиговский пр., д. 30, лит. А Торгово-развлекательный центр «Галерея», 4 этаж, Южный Атриум Лиговский пр., д. 30, лит. А, Торгово-развлекательный центр «Галерея», 4 этаж, Южный Атриум
1 шт.
429 руб.
Достоевская Центральный р-н Владимирский пр., д. 23 Торгово-офисный центр «Renaissance Hall», 2 этаж Владимирский пр., д. 23, Торгово-офисный центр «Renaissance Hall», 2 этаж
2 шт.
359 руб.
Площадь Восстания Центральный р-н Лиговский пр., д. 10/118 в здании гостиницы «Октябрьская» Лиговский пр., д. 10/118, в здании гостиницы «Октябрьская»
Маяковская
Невский пр., д. 78
1 шт.
429 руб.
Маяковская Центральный р-н Невский пр., д. 78 Невский пр., д. 78
г. Архангельск
1 шт.
419 руб.
г. Архангельск Ленинградский пр., 38 Торгово-развлекательный комплекс «Макси», 3 этаж Ленинградский пр., 38, Торгово-развлекательный комплекс «Макси», 3 этаж
1 шт.
359 руб.
г. Архангельск ул. Советская, 25 Торгово-развлекательный центр «Соломбала Молл», 3 этаж ул. Советская, 25, Торгово-развлекательный центр «Соломбала Молл», 3 этаж
2 шт.
429 руб.
г. Архангельск Троицкий проспект, 17 Торгово-развлекательный комплекс «Европарк», 3 этаж Троицкий проспект, 17, Торгово-развлекательный комплекс «Европарк», 3 этаж
г. Великий Новгород
1 шт.
419 руб.
г. Великий Новгород Большая Санкт-Петербургская ул., 25 Софийская сторона Большая Санкт-Петербургская ул., 25, Софийская сторона
г. Вологда
1 шт.
419 руб.
г. Вологда Ленинградская ул., д. 100 Торговый центр «Форум» Ленинградская ул., д. 100, Торговый центр «Форум»
г. Воркута
1 шт.
359 руб.
г. Воркута Деповской пер, д 2 Торгово-развлекательный центр «Мир» Деповской пер, д 2, Торгово-развлекательный центр «Мир»
г. Выборг
1 шт.
359 руб.
г. Выборг Железнодорожный тупик, 4 Торгово-развлекательный комплекс «Ребус» Железнодорожный тупик, 4, Торгово-развлекательный комплекс «Ребус»
г. Гатчина
1 шт.
359 руб.
г. Гатчина Пушкинское ш, 15А Торговый центр «Кубус» Пушкинское ш, 15А, Торговый центр «Кубус»
г. Калининград
1 шт.
359 руб.
г. Калининград Ленинский пр, д.7-9 Торговый центр «Европа» Ленинский пр, д.7-9, Торговый центр «Европа»
1 шт.
429 руб.
г. Калининград Приморское кольцо, 2 Торгово-развлекательный центр «Балтия Молл» Приморское кольцо, 2, Торгово-развлекательный центр «Балтия Молл»
1 шт.
429 руб.
г. Калининград ул. Николая Карамзина, 42 Торгово-развлекательный центр «Балтийский пассаж» ул. Николая Карамзина, 42, Торгово-развлекательный центр «Балтийский пассаж»
г. Мурманск
1 шт.
429 руб.
г. Мурманск Кольский пр., д. 158 Торговый комплекс «Северное Нагорное» Кольский пр., д. 158, Торговый комплекс «Северное Нагорное»
1 шт.
429 руб.
г. Мурманск Рогозерская, 4 Торгово-развлекательный комплекс «Plazma» Рогозерская, 4, Торгово-развлекательный комплекс «Plazma»
г. Петрозаводск
2 шт.
359 руб.
г. Петрозаводск ул. Дзержинского, 7 ул. Дзержинского, 7
г. Сосновый Бор
1 шт.
359 руб.
г. Сосновый Бор Солнечная ул., 12 Торгово-развлекательный комплекс «Галактика» Солнечная ул., 12, Торгово-развлекательный комплекс «Галактика»
г. Сыктывкар
1 шт.
429 руб.
г. Сыктывкар Октябрьский 141 Торговый комплекс «Макси», 2 этаж Октябрьский 141, Торговый комплекс «Макси», 2 этаж
г. Тихвин
1 шт.
419 руб.
г. Тихвин ул.Карла Маркса, 50 ул.Карла Маркса, 50
г. Череповец
1 шт.
248 руб.
г. Череповец пр. Победы, 93 Торговый комплекс «Рассвет» пр. Победы, 93, Торговый комплекс «Рассвет»
1 шт.
359 руб.
г. Череповец проспект Октябрьский, д. 57 Торговый центр «Сильвер» проспект Октябрьский, д. 57, Торговый центр «Сильвер»
д. Новое Девяткино
2 шт.
429 руб.
Девяткино д. Новое Девяткино ул. Главная 60 А Торговый комплекс «Девяткино» ул. Главная 60 А, Торговый комплекс «Девяткино»
x

Если Вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога для всех: путь к здоровью» Кристенсэн Элис , выделите её мышкой и нажмите: Ctrl+Enter. Спасибо!

Хотите узнавать о скидках,
акциях и Знаковых предложениях?
Подпишитесь на уведомления, чтобы не пропустить выгодные акции и скидки

Обратная связь

Обращение принято

Ответ придёт с почты конкретного сотрудника — так вы сможете сразу продолжить переписку.
x
x
<Вернуться
Изменить город
Где вы находитесь?
Санкт-Петербург
Петергоф
Колпино
Петрозаводск
Гатчина
Псков
Мурманск
Северодвинск
Москва
Вологда
Череповец
Калининград
Архангельск
Великий Новгород
Сыктывкар
Всеволожск
Хьюстон

Спрашиваем вас про город, чтобы
показывать актуальные сроки
и стоимость доставки

Ничего не менять
Текущий город — Хьюстон
<Вернуться
Доставка и оплата заказа

Как получить заказ

В городе Хьюстон
  • Получите в почтовом отделении
    Стоимость доставки от 200 рублей

Как оплатить

  • Наличными или картой при самовывозе
    Карты принимают во всех наших магазинах и в некоторых пунктах выдачи
  • Картой на сайте
Вернуться к выбору товаров