Новый фитнес. Гид по жизни
Семенихин, Денис

Наверх
Обратно
8 800 250-06-18
Менюx
Моя корзина: нет товаровx
Нет товаров
Оплата и доставка
x
Ваш город: Вудбридж, вам доступны способы доставки:
  • отправка Почтой РФ (от 200 руб)
Вам доступны способы оплаты:
  • при получении заказа
  • предоплата RBK: банковские карты, терминалы оплаты и многое другое
  • банковский перевод для физ. лиц
  • банковский перевод для юр. лиц
Авторизоваться
Вудбридж
x
Выбор города

Ваш город: Вудбридж ?

Ваш город: Вудбриджизменить )
Пункты самовывоза
Вам нравится эта книга?  
3
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
19
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»
1 110 pуб.
1 371—1 469 руб.
В магазинах сети
Экономьте до 30% с бонусными баллами! При покупке вы получите
от 56 баллов
на свой бонусный счёт. Получить баллы и скидку
Вам доступны способы доставки:
  • отправка Почтой РФ (от 200 руб)
Способы оплаты

Описание

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни. New» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности. Прекрасные фотографии выполнены Викторией Юшкевич, Александром Мальгаждаровым, Светланой Чудиновой, Олегом Гражданом и Никитой Никитинымым.
далее Читать
Свернуть
   Читать далее
Серия:Звезда YouTube
Издательство:АСТ
Год:2016
Страниц:288
Переплёт:твердый
ISBN:978-5-17-095389-9
Формат:263.00mm x 202.00mm x 22.00mm
Код:1264806
В базе:ЗвездаYT.Новый фитнес.Гид по жизни
Автор:Семенихин
Тематика:Спорт, самооборона

Мнения и отзывы

Написать отзыв
 
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой отзыв о товаре «Новый фитнес. Гид по жизни» Семенихин, Денис
Содержательный отзыв длиною более 500 символов, который будет принят модератором, принесёт вам 15 баллов для участия в нашей бонусной программе!  
Правила начисления баллов за отзыв
1. Отзыв должен быть уникальным и содержательным;
2. Отзыв не должен содержать нецензурную брань;
3. Отзыв должен относиться к товару, на который он написан;
3.1 Мы не рекомендуем пересказ информации, указанной на странице товара, а также аннотации и содержания;
4. Запрещено в тексте указывать ссылки на сторонние ресурсы, а также адреса электронной почты;
5. Отзыв должен быть написан кириллицей;
6. Запрещено копировать отзывы, мнения и информацию с любых сайтов. Скопированные отзывы могут быть отклонены либо удалены - на усмотрение модератора;
7. Без спойлеров. Не надо рассказывать сюжет книги, многие хотели бы прочитать ее, не зная финала. Если вы всё-таки хотите написать полную историю, то мы будем благодарны, если в начале отзыва вы укажете {Внимание спойлеры};
8. При подсчете количества символов мы не учитываем пробелы, знаки препинания и так далее.
Читатель  
Нравится отзыв?
+
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы рейтинговать отзывы других читателей
Мартин Иден Книжный червь
05.05.2017 Понравился рассказ о фитнесе в своей жизни и детальный анализ питания. Без этих знаний добиться хорошей физической формы невозможно. Также в книге дается много полезных советов. Что касается программы тренировок, лично я их не выполнял, но если посмотреть обзоры на его видеоканале, то выглядят они довольно эффективно. Подробнее
Ответить
+
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы рейтинговать отзывы других читателей
11.09.2017 Автор подкупает своей честностью с читателем. Он не рекламирует и не агитирует посещать тренажерный залы,наоборот. Денис Семенихин учит,как быть в форме без лишних трат на залы, ведь бегать можно и в парке,а дома заниматься со своим весом и с утяжелением. Много крупных фото с упражнениями для женщин и для мужчин,с подробными инструкциями и пояснениями какие мышцы,группы мышц работают в данном упражнении. Единственное,считаю,что полезное и здоровое питание - это прежде всего натуральные продукты, а не батончики и смеси спорт.питания. Горы мышц для мужчины-это перебор,достаточно поддерживать крепкое и в меру рельефное телосложение. Ну,собственно,я как и в любой книге фильтрую информацию и беру для себя самое ценное. Книга заслуживает стать руководством к действию как мужчинам,так и женщинам. Подробнее
Ответить
Читатель со стажем
Читатель со стажем
Читатель со стажем
Читатель со стажем
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий
x

С товаром «Новый фитнес. Гид по жизни» часто покупают

x

Этот товар есть в следующих магазинах:

Адмиралтейский р-н
1 шт.
Сенная площадь
Сенная площадь Адмиралтейский р-н ул. Ефимова, д. 2, лит. А ТК «ПИК», 3 этаж ул. Ефимова, д. 2, лит. А, ТК «ПИК», 3 этаж
ул. Ефимова, д. 2, лит. А, ТК «ПИК», 3 этаж
2 шт.
Балтийская
Балтийская Адмиралтейский р-н наб. Обводного канала, д. 120, лит. Б Балтийский вокзал наб. Обводного канала, д. 120, лит. Б, Балтийский вокзал
наб. Обводного канала, д. 120, лит. Б, Балтийский вокзал
2 шт.
Сенная площадь
Сенная площадь Адмиралтейский р-н пер. Гривцова, д. 9 пер. Гривцова, д. 9
пер. Гривцова, д. 9
1 шт.
Технологический институт
Технологический институт Адмиралтейский р-н Измайловский пр., д. 4 Измайловский пр., д. 4
Измайловский пр., д. 4
2 шт.
Звенигородская
Звенигородская Адмиралтейский р-н Загородный пр., д. 35 Загородный пр., д. 35
Загородный пр., д. 35
Василеостровский р-н
1 шт.
Василеостровская
Василеостровская Василеостровский р-н Средний пр. В. О., д. 36/40 Средний пр. В. О., д. 36/40
Средний пр. В. О., д. 36/40
Выборгский р-н
1 шт.
Озерки
Озерки Выборгский р-н проспект Культуры, 1А ТРК «Родео Драйв» проспект Культуры, 1А, ТРК «Родео Драйв»
проспект Культуры, 1А, ТРК «Родео Драйв»
1 шт.
Проспект Просвещения
Проспект Просвещения Выборгский р-н Выборгское шоссе, д. 503, корпус 1, лит. А ТК "Китай-город" Выборгское шоссе, д. 503, корпус 1, лит. А, ТК "Китай-город"
Выборгское шоссе, д. 503, корпус 1, лит. А, ТК "Китай-город"
1 шт.
Озерки
Озерки Выборгский р-н пр. Энгельса, д. 120 ТК «Озерки» пр. Энгельса, д. 120, ТК «Озерки»
пр. Энгельса, д. 120, ТК «Озерки»
2 шт.
Проспект Просвещения
Проспект Просвещения Выборгский р-н Выборгское шоссе, д. 15 ТК «Авеню» Выборгское шоссе, д. 15, ТК «Авеню»
Выборгское шоссе, д. 15, ТК «Авеню»
3 шт.
Проспект Просвещения
Проспект Просвещения Выборгский р-н пр. Просвещения, д. 19 пр. Просвещения, д. 19
пр. Просвещения, д. 19
Калининский р-н
1 шт.
Площадь Ленина
Площадь Ленина Калининский р-н ул. Комсомола, д. 41 ул. Комсомола, д. 41
ул. Комсомола, д. 41
1 шт.
Академическая
Академическая Калининский р-н Гражданский пр., д. 41 Гражданский пр., д. 41
Гражданский пр., д. 41
1 шт.
Проспект Просвещения
Проспект Просвещения Калининский р-н пр. Культуры, д. 41/а ТК «Северный молл» пр. Культуры, д. 41/а, ТК «Северный молл»
пр. Культуры, д. 41/а, ТК «Северный молл»
1 шт.
Площадь Мужества
Площадь Мужества Калининский р-н пр. Непокорённых, д. 6 пр. Непокорённых, д. 6
пр. Непокорённых, д. 6
Кировский р-н
1 шт.
Проспект Ветеранов
Проспект Ветеранов Кировский р-н проспект Ветеранов, д. 36, корп. 2, лит А проспект Ветеранов, д. 36, корп. 2, лит А
проспект Ветеранов, д. 36, корп. 2, лит А
2 шт.
Кировский завод
Кировский завод Кировский р-н проспект Стачек, 47 проспект Стачек, 47
проспект Стачек, 47
1 шт.
Ленинский проспект
Ленинский проспект Кировский р-н Ленинский пр., д. 130/6, лит. А пом. 7-Н Ленинский пр., д. 130/6, лит. А, пом. 7-Н
Ленинский пр., д. 130/6, лит. А, пом. 7-Н
Красногвардейский р-н
1 шт.
Новочеркасская
Новочеркасская Красногвардейский р-н Брантовская дорога, 3/Якорная 5-А, "Охта Молл" Брантовская дорога, 3/Якорная 5-А, "Охта Молл"
Брантовская дорога, 3/Якорная 5-А, "Охта Молл"
1 шт.
Ладожская
Ладожская Красногвардейский р-н Индустриальный пр., 24 ТРК "Июнь" Индустриальный пр., 24, ТРК "Июнь"
Индустриальный пр., 24, ТРК "Июнь"
2 шт.
Новочеркасская
Новочеркасская Красногвардейский р-н Среднеохтинский пр., д. 2А Среднеохтинский пр., д. 2А
Среднеохтинский пр., д. 2А
Московский р-н
2 шт.
Московские ворота
Московские ворота Московский р-н Московский проспект, 109 Московский проспект, 109
Московский проспект, 109
1 шт.
Московская
Московская Московский р-н ул. Типанова, д. 27/39, лит. А ТК «Космос», 2-й этаж ул. Типанова, д. 27/39, лит. А, ТК «Космос», 2-й этаж
ул. Типанова, д. 27/39, лит. А, ТК «Космос», 2-й этаж
2 шт.
Звёздная
Звёздная Московский р-н Ленсовета ул., д. 97 ТК «Континент» Ленсовета ул., д. 97, ТК «Континент»
Ленсовета ул., д. 97, ТК «Континент»
Невский р-н
1 шт.
Рыбацкое
Рыбацкое Невский р-н Караваевская ул., д. 24 ТК «Диана» Караваевская ул., д. 24, ТК «Диана»
Караваевская ул., д. 24, ТК «Диана»
1 шт.
Проспект Большевиков
Проспект Большевиков Невский р-н пр. Большевиков, д. 6 универсам «Невский» пр. Большевиков, д. 6, универсам «Невский»
пр. Большевиков, д. 6, универсам «Невский»
1 шт.
Улица Дыбенко
Улица Дыбенко Невский р-н ТК «Мега-Дыбенко» шоссе Мурманское, 12 км, строен. 1А ТК «Мега-Дыбенко» шоссе Мурманское, 12 км, строен. 1А
ТК «Мега-Дыбенко» шоссе Мурманское, 12 км, строен. 1А
1 шт.
Пролетарская
Пролетарская Невский р-н пр. Обуховской Обороны, д. 120, лит. Б ТЦ «ОН» пр. Обуховской Обороны, д. 120, лит. Б, ТЦ «ОН»
пр. Обуховской Обороны, д. 120, лит. Б, ТЦ «ОН»
Петроградский р-н
1 шт.
Горьковская
Горьковская Петроградский р-н Александровский парк, 4/3а ТК «Великан Парк» Александровский парк, 4/3а, ТК «Великан Парк»
Александровский парк, 4/3а, ТК «Великан Парк»
1 шт.
Чкаловская
Чкаловская Петроградский р-н ул. Рыбацкая, д. 2 перекресток с Большим пр. П. С. ул. Рыбацкая, д. 2, перекресток с Большим пр. П. С.
ул. Рыбацкая, д. 2, перекресток с Большим пр. П. С.
2 шт.
Петроградская
Петроградская Петроградский р-н Каменноостровский пр., д. 42 Каменноостровский пр., д. 42
Каменноостровский пр., д. 42
Приморский р-н
2 шт.
Комендантский проспект
Комендантский проспект Приморский р-н Планерная 59А ТК "Монпансье" Планерная 59А, ТК "Монпансье"
Планерная 59А, ТК "Монпансье"
1 шт.
Пионерская
Пионерская Приморский р-н Коломяжский 17/2А, ТРК "Сити-Молл" Коломяжский 17/2А, ТРК "Сити-Молл"
Коломяжский 17/2А, ТРК "Сити-Молл"
2 шт.
Удельная
Удельная Приморский р-н Репищева, 13 Репищева, 13
Репищева, 13
1 шт.
Комендантский проспект
Комендантский проспект Приморский р-н Богатырский проспект, 31 Богатырский проспект, 31
Богатырский проспект, 31
1 шт.
Пионерская
Пионерская Приморский р-н Коломяжский пр., д. 15, корпус 2, лит. А, ТК «Купеческий двор» Коломяжский пр., д. 15, корпус 2, лит. А, ТК «Купеческий двор»
Коломяжский пр., д. 15, корпус 2, лит. А, ТК «Купеческий двор»
1 шт.
Старая Деревня
Старая Деревня Приморский р-н Торфяная дорога, д. 7, лит. Т ТРК «Гулливер» Торфяная дорога, д. 7, лит. Т ТРК «Гулливер»
Торфяная дорога, д. 7, лит. Т ТРК «Гулливер»
1 шт.
Чёрная речка
Чёрная речка Приморский р-н ул. Савушкина, д. 7 ул. Савушкина, д. 7
ул. Савушкина, д. 7
1 шт.
Старая Деревня
Старая Деревня Приморский р-н ул. Савушкина, д. 141 ТК Меркурий ул. Савушкина, д. 141, ТК Меркурий
ул. Савушкина, д. 141, ТК Меркурий
1 шт.
Пионерская
Пионерская Приморский р-н Байконурская ул., д. 14/А ТРК «Континент» Байконурская ул., д. 14/А, ТРК «Континент»
Байконурская ул., д. 14/А, ТРК «Континент»
1 шт.
Комендантский проспект
Комендантский проспект Приморский р-н Комендантский пр., д. 33 Комендантский пр., д. 33
Комендантский пр., д. 33
Фрунзенский р-н
более 3 шт.
Купчино
Купчино Фрунзенский р-н Балканская пл, 5, Литер О Балканская пл, 5, Литер О
Балканская пл, 5, Литер О
1 шт.
Обводный канал
Обводный канал Фрунзенский р-н Лиговский пр., д. 153 ТК «Лиговъ» Лиговский пр., д. 153, ТК «Лиговъ»
Лиговский пр., д. 153, ТК «Лиговъ»
1 шт.
Международная
Международная Фрунзенский р-н ул.Белы Куна, д. 3 ТК «Международный» ул.Белы Куна, д. 3, ТК «Международный»
ул.Белы Куна, д. 3, ТК «Международный»
2 шт.
Международная
Международная Фрунзенский р-н Бухарестская ул., д. 47 Бухарестская ул., д. 47
Бухарестская ул., д. 47
2 шт.
Международная
Международная Фрунзенский р-н Бухарестская ул., 72 Бухарестская ул., 72
Бухарестская ул., 72
1 шт.
Купчино
Купчино Фрунзенский р-н ул. Димитрова, д. 18 ул. Димитрова, д. 18
ул. Димитрова, д. 18
Центральный р-н
1 шт.
Лиговский проспект
Лиговский проспект Центральный р-н Лиговский проспект, д. 107 литер А Лиговский проспект, д. 107 литер А
Лиговский проспект, д. 107 литер А
1 шт.
Площадь Восстания
Площадь Восстания Центральный р-н Лиговский пр., д. 30, лит. А ТЦ «Галерея», 4 этаж, Южный Атриум Лиговский пр., д. 30, лит. А, ТЦ «Галерея», 4 этаж, Южный Атриум
Лиговский пр., д. 30, лит. А, ТЦ «Галерея», 4 этаж, Южный Атриум
2 шт.
Достоевская
Достоевская Центральный р-н Владимирский пр., д. 23, лит. А Владимирский пр., д. 23, лит. А
Владимирский пр., д. 23, лит. А
1 шт.
Площадь Восстания
Площадь Восстания Центральный р-н Лиговский пр., д. 10/118 в здании гостиницы «Октябрьская» Лиговский пр., д. 10/118, в здании гостиницы «Октябрьская»
Лиговский пр., д. 10/118, в здании гостиницы «Октябрьская»
2 шт.
Адмиралтейская
Адмиралтейская Центральный р-н Невский пр., д. 13 Невский пр., д. 13
Невский пр., д. 13
Новое Девяткино
2 шт.
Девяткино
Девяткино Новое Девяткино Новое Девяткино, ул. Главная 60 А Новое Девяткино, ул. Главная 60 А
Новое Девяткино, ул. Главная 60 А
пос. Тельмана
1 шт.
пос. Тельмана пос. Тельмана, д. 2б пересечение ул. Тверская и ул. Оборонная, гипермаркет «Лента» пос. Тельмана, д. 2б, пересечение ул. Тверская и ул. Оборонная, гипермаркет «Лента»
пос. Тельмана, д. 2б, пересечение ул. Тверская и ул. Оборонная, гипермаркет «Лента»
г. Архангельск
1 шт.
г. Архангельск г. Архангельск, Ленинградский пр., 38 ТРК Макси Ленинградский пр., 38, ТРК Макси
Ленинградский пр., 38, ТРК Макси
г. Великий Новгород
1 шт.
г. Великий Новгород г. Великий Новгород, наб. Александра Невского, д. 26 Торговая сторона наб. Александра Невского, д. 26, Торговая сторона
наб. Александра Невского, д. 26, Торговая сторона
г. Вологда
1 шт.
г. Вологда г. Вологда, ул Горького 122 ТЦ Макси ул Горького 122, ТЦ Макси
ул Горького 122, ТЦ Макси
1 шт.
г. Вологда г. Вологда, Советский проспект, 12 Советский проспект, 12
Советский проспект, 12
1 шт.
г. Вологда г. Вологда, ул. Мира, д. 78 ТК «Оазис» ул. Мира, д. 78, ТК «Оазис»
ул. Мира, д. 78, ТК «Оазис»
г. Волхов
2 шт.
г. Волхов г. Волхов, ул. Юрия Гагарина, 1 ТК "Кубус" ул. Юрия Гагарина, 1, ТК "Кубус"
ул. Юрия Гагарина, 1, ТК "Кубус"
г. Гатчина
2 шт.
г. Гатчина г. Гатчина, Пушкинское ш, 15А Пушкинское ш, 15А
Пушкинское ш, 15А
1 шт.
г. Гатчина г. Гатчина, пр. 25 Октября, д. 42 ТК «Мегаполис» пр. 25 Октября, д. 42, ТК «Мегаполис»
пр. 25 Октября, д. 42, ТК «Мегаполис»
г. Калининград
1 шт.
г. Калининград г. Калининград, пл. Калинина, д. 17/21 пл. Калинина, д. 17/21
пл. Калинина, д. 17/21
г. Кингисепп
1 шт.
г. Кингисепп г. Кингисепп, ул. Октябрьская, д. 9 ТК «Норд» ул. Октябрьская, д. 9, ТК «Норд»
ул. Октябрьская, д. 9, ТК «Норд»
г. Петергоф
1 шт.
г. Петергоф г. Петергоф, Санкт-Петербургский пр., 60 Санкт-Петербургский пр., 60
Санкт-Петербургский пр., 60
г. Петрозаводск
1 шт.
г. Петрозаводск г. Петрозаводск, Октябрьский пр., д. 7 Октябрьский пр., д. 7
Октябрьский пр., д. 7
1 шт.
г. Петрозаводск г. Петрозаводск, ул. Антикайнена, д. 34 ул. Антикайнена, д. 34
ул. Антикайнена, д. 34
г. Псков
1 шт.
г. Псков г. Псков, Рижский пр., д. 16 ТК «Рижский» Рижский пр., д. 16, ТК «Рижский»
Рижский пр., д. 16, ТК «Рижский»
г. Сосновый Бор
1 шт.
г. Сосновый Бор г. Сосновый Бор, Солнечная ул., 12 ТРК "Галактика" Солнечная ул., 12, ТРК "Галактика"
Солнечная ул., 12, ТРК "Галактика"
г. Тосно
1 шт.
г. Тосно г. Тосно, пр. Ленина, д. 44 пр. Ленина, д. 44
пр. Ленина, д. 44
г. Череповец
1 шт.
г. Череповец г. Череповец, проспект Октябрьский, д. 57 ТЦ Сильвер проспект Октябрьский, д. 57, ТЦ Сильвер
проспект Октябрьский, д. 57, ТЦ Сильвер
1 шт.
г. Череповец г. Череповец, Ленинградская ул., д. 1 ТЦ «Северо-западный», Зашекснинский р-н Ленинградская ул., д. 1, ТЦ «Северо-западный», Зашекснинский р-н
Ленинградская ул., д. 1, ТЦ «Северо-западный», Зашекснинский р-н
x

Если Вы обнаружили ошибку в описании товара «Новый фитнес. Гид по жизни» Семенихин, Денис , выделите её мышкой и нажмите: Ctrl+Enter. Спасибо!

©2006-2017, ООО «Буквоед»
8 800 250-06-18

Спасибо за ваше обращение.
Его номер - .

Ответ будет направлен на указанную почту в ближайшее время.

x
x