200 лет Достоевскому
Обзор лучших произведений Достоевского
и маршруты по городу по мотивам книг автора
20 лет «Буквоеду»
История книжной сети, подборки книг
от наших экспертов и истории знаковых авторов
Мероприятия
Презентации книг, творческие встречи с авторами
в нашем флагманском магазине на Невском, 46
Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?
Землякова Ольга
1 345 ₽
От 33 бонусов за покупку
Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?Землякова Ольга
16+
—Мало оценок
АННОТАЦИЯ
Как только слышишь "вегетарианец", сразу представляешь себе человека, испытывающего невыносимые страдания от голода и дефицита всевозможных витаминов и микроэлементов. Всегда кажется, что добровольно на это могут решиться либо очень просвещенные, либо отчаянные. Но на самом деле вегетарианство не так страшно, как о нем рассказывают, и смысл его не в лишении себя чего-то дорогого сердцу, а в том, чтбы настроить свой организм на правильный лад, чтобы научиться понимать вкус ингредиентов, перестать есть то, что явилось результатом использования отходов лако-красочной промышленности.
Автор книги Ольга Землякова однажды изменила свою жизнь и теперь помогает меняться другим. Ее книга "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду" уникальная в своем роде, потому что все рецепты в книге собраны в меню на каждый день недели на первый месяц переходного периода.
Вегетарианство сейчас перестает быть "фишкой" просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу "что я ем?". Многие думают, что вгетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье.
Автор книги Ольга Землякова однажды изменила свою жизнь и теперь помогает меняться другим. Ее книга "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду" уникальная в своем роде, потому что все рецепты в книге собраны в меню на каждый день недели на первый месяц переходного периода.
Вегетарианство сейчас перестает быть "фишкой" просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу "что я ем?". Многие думают, что вгетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье.
издательство Эксмо, серия Кулинарное открытие
2018 г., твердая обложка, 224 страницы, 926 г
код 1441755, тираж 3000 экз.
Отзывы 2
- Мудрец
- 3 года назад
Мне всегда была интересна тема еды, продуктов и правильного питания. Я с удовольствием читала книги на тему еды и различных диет, способов питания. И вот совсем недавно я отказалась от употребления мяса, а затем наткнулась на книгу Ольги Земляковой "Как стать вегетарианцем и не умересть с голоду?". Здесь автор пошагово рассказывает как прийти к вегетарианскому питанию, как и какие продукты выбирать, и самое главное здесь множество вкусных простых рецептов для легкого перехода. Мне книга очень понравилась, она вдохновляет , здесь много полезной информации и советов для всех кто хочет употреблять правильные продукты и стать вегетарианцем.
- Начитанный
- 2 года назад
Купила книгу около года назад, все это время пыталась пользоваться, поэтому могу судить о содержании и рецептах. Во-первых, эта книга не подойдет тем, кому просто нужны интересные рецепты. Почти половину издания занимают рассуждения автора о пользе вегетарианской диеты. Для тех, кто хоть немного в теме, эта информация покажется поверхностной, местами неуместной и недостоверной. Ах да, эта книга "писалась по правилам ведической вегетарианской кулинарии", а это значит, что иногда будут проскальзывать религиозно-агитационные фразы (ну и в рецептах не будет лука, чеснока). Тон у автора всезнающий, поучительный. Во-вторых, сами рецепты. Допускаю возможность, что они просто мне не по вкусу, поэтому за год приготовила только около пяти рецептов из всей книги, и это не было "вау". Много места в книге занимают элементарные рецепты типа греческого салата и шампиньонов в сливках. В общем, жалко потраченных на книгу денег.
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий
x Описание
Добавить тэги к книге
Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?
Землякова О.
Тэги помогают другим читателям выбирать товары, книги и быстро понимать, о чем они.
Пожалуйста, поддержите имеющиеся тэги или добавьте свои.
Добавленные тэги
Добавить свои тэги
Мы модерируем тэги перед публикацией. Пожалуйста, наберитесь терпения.
Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары
Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов
Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов
Как только слышишь "вегетарианец", сразу представляешь себе человека, испытывающего невыносимые страдания от голода и дефицита всевозможных витаминов и микроэлементов. Всегда кажется, что добровольно на это могут решиться либо очень просвещенные, либо отчаянные. Но на самом деле вегетарианство не так страшно, как о нем рассказывают, и смысл его не в лишении себя чего-то дорогого сердцу, а в том, чтбы настроить свой организм на правильный лад, чтобы научиться понимать вкус ингредиентов, перестать есть то, что явилось результатом использования отходов лако-красочной промышленности.
Автор книги Ольга Землякова однажды изменила свою жизнь и теперь помогает меняться другим. Ее книга "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду" уникальная в своем роде, потому что все рецепты в книге собраны в меню на каждый день недели на первый месяц переходного периода.
Вегетарианство сейчас перестает быть "фишкой" просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу "что я ем?". Многие думают, что вгетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье.
Автор книги Ольга Землякова однажды изменила свою жизнь и теперь помогает меняться другим. Ее книга "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду" уникальная в своем роде, потому что все рецепты в книге собраны в меню на каждый день недели на первый месяц переходного периода.
Вегетарианство сейчас перестает быть "фишкой" просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу "что я ем?". Многие думают, что вгетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье.
| Серия | Кулинарное открытие |
| Издательство | Эксмо |
| Год | 2018 |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-090601-7 |
| Формат | 84x100/16 |
| Код | 1441755 |
| Автор | Землякова Ольга |
| Тематика | Вегетарианская кухня |
| Тираж | 3000 |
С товаром «Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?» часто покупают
Другие книги этого автора
Этот товар можно забронировать в магазине
Подготовим товар к выдаче в течение 1 рабочего часа. Бронь сохраняется за вами в течение
3 дней.
Адмиралтейский р-н
Звенигородская
Загородный пр., д. 35
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Звенигородская Адмиралтейский р-н Загородный пр., д. 35 Загородный пр., д. 35
Василеостровский р-н
Василеостровская
Средний пр. В. О., д. 36/40, Торгово-офисный центр «Остров», 2 этаж
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Василеостровская Василеостровский р-н Средний пр. В. О., д. 36/40 Торгово-офисный центр «Остров», 2 этаж Средний пр. В. О., д. 36/40, Торгово-офисный центр «Остров», 2 этаж
Выборгский р-н
Проспект Просвещения
пр. Просвещения, д. 19, Торгово-развлекательный комплекс «Норд», 0 этаж
2 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Проспект Просвещения Выборгский р-н пр. Просвещения, д. 19 Торгово-развлекательный комплекс «Норд», 0 этаж пр. Просвещения, д. 19, Торгово-развлекательный комплекс «Норд», 0 этаж
Проспект Просвещения
Выборгское шоссе, д. 15, Торговый комплекс «Авеню», 2 этаж
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Проспект Просвещения Выборгский р-н Выборгское шоссе, д. 15 Торговый комплекс «Авеню», 2 этаж Выборгское шоссе, д. 15, Торговый комплекс «Авеню», 2 этаж
Проспект Просвещения
пр. Просвещения, 48, Торговый центр, 2 этаж
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Проспект Просвещения Выборгский р-н пр. Просвещения, 48 Торговый центр, 2 этаж пр. Просвещения, 48, Торговый центр, 2 этаж
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Озерки Выборгский р-н пр. Культуры, 1А Торгово-развлекательный комплекс «Родео Драйв», 3 этаж пр. Культуры, 1А, Торгово-развлекательный комплекс «Родео Драйв», 3 этаж
Калининский р-н
1 шт.
997 руб.
997 руб.
Академическая Калининский р-н Гражданский пр., д. 41 Торговый комплекс «Академический», 1 этаж Гражданский пр., д. 41, Торговый комплекс «Академический», 1 этаж
Площадь Ленина
ул. Комсомола, д. 41
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Площадь Ленина Калининский р-н ул. Комсомола, д. 41 ул. Комсомола, д. 41
Кировский р-н
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Нарвская Кировский р-н площадь Стачек, д. 9 Торговый комплекс «Кировский пассаж», 1 этаж площадь Стачек, д. 9, Торговый комплекс «Кировский пассаж», 1 этаж
Проспект Ветеранов
пр. Ветеранов 101/1., Торгово-бытовой комплекс «Ульянка», 2 этаж
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Проспект Ветеранов Кировский р-н пр. Ветеранов 101/1. Торгово-бытовой комплекс «Ульянка», 2 этаж пр. Ветеранов 101/1., Торгово-бытовой комплекс «Ульянка», 2 этаж
Красногвардейский р-н
Ладожская
Заневский пр., д. 67, к. 2, Торгово-развлекательный комплекс «Заневский Каскад», - 1 этаж, корпус А
1 шт.
997 руб.
997 руб.
Ладожская Красногвардейский р-н Заневский пр., д. 67, к. 2 Торгово-развлекательный комплекс «Заневский Каскад», - 1 этаж, корпус А Заневский пр., д. 67, к. 2, Торгово-развлекательный комплекс «Заневский Каскад», - 1 этаж, корпус А
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Ладожская Красногвардейский р-н просп. Косыгина 31-1-А Торговый центр «Бонус», 3 этаж просп. Косыгина 31-1-А, Торговый центр «Бонус», 3 этаж
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Ладожская Красногвардейский р-н Индустриальный пр-кт, д. 31 Торговый комплекс «Индустриальный», 3 этаж Индустриальный пр-кт, д. 31, Торговый комплекс «Индустриальный», 3 этаж
Красносельский р-н
1 шт.
1 050 руб.
1 050 руб.
Автово Красносельский р-н Петергофское шоссе, д. 51, лит. А Торгово-развлекательный центр «Жемчужная плаза», 3 этаж Петергофское шоссе, д. 51, лит. А, Торгово-развлекательный центр «Жемчужная плаза», 3 этаж
Проспект Ветеранов
проспект Ленина, д. 51, лит. А., Торговый комплекс «Тетрис», 4 этаж
1 шт.
997 руб.
997 руб.
Проспект Ветеранов Красносельский р-н г. Красное Село, проспект Ленина, д. 51, лит. А. Торговый комплекс «Тетрис», 4 этаж проспект Ленина, д. 51, лит. А., Торговый комплекс «Тетрис», 4 этаж
Проспект Ветеранов
пр. Ветеранов 169 корпус 4, Торговый центр «Солнечный», 2 этаж
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Проспект Ветеранов Красносельский р-н пр. Ветеранов 169 корпус 4 Торговый центр «Солнечный», 2 этаж пр. Ветеранов 169 корпус 4, Торговый центр «Солнечный», 2 этаж
Московский р-н
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Звёздная Московский р-н Ленсовета ул., д. 97 Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 0 этаж Ленсовета ул., д. 97, Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 0 этаж
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Парк Победы Московский р-н пр. Космонавтов, 14 Торгово-развлекательный центр «Радуга», 2 этаж пр. Космонавтов, 14, Торгово-развлекательный центр «Радуга», 2 этаж
Невский р-н
Проспект Большевиков
пр. Большевиков, д. 6, универсам «Невский», 1 этаж
1 шт.
997 руб.
997 руб.
Проспект Большевиков Невский р-н пр. Большевиков, д. 6 универсам «Невский», 1 этаж пр. Большевиков, д. 6, универсам «Невский», 1 этаж
Проспект Большевиков
ул. Коллонтай 3-В, Торгово-развлекательный комплекс «Лондон-Молл», 2 этаж
2 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Проспект Большевиков Невский р-н ул. Коллонтай 3-В Торгово-развлекательный комплекс «Лондон-Молл», 2 этаж ул. Коллонтай 3-В, Торгово-развлекательный комплекс «Лондон-Молл», 2 этаж
Ломоносовская
ул. Народная 4А
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Ломоносовская Невский р-н ул. Народная 4А ул. Народная 4А
Приморский р-н
2 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Пионерская Приморский р-н Байконурская ул., д. 14/А Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 3 этаж Байконурская ул., д. 14/А, Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 3 этаж
2 шт.
997 руб.
997 руб.
Беговая Приморский р-н ул. Савушкина, д. 141 Торгово-развлекательный комплекс «Меркурий», 2 этаж ул. Савушкина, д. 141, Торгово-развлекательный комплекс «Меркурий», 2 этаж
Чёрная речка
ул. Савушкина, д. 7
1 шт.
997 руб.
997 руб.
Чёрная речка Приморский р-н ул. Савушкина, д. 7 ул. Савушкина, д. 7
Комендантский проспект
Богатырский проспект, 31Б
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Комендантский проспект Приморский р-н Богатырский проспект, 31Б Богатырский проспект, 31Б
1 шт.
997 руб.
997 руб.
Пионерская Приморский р-н Коломяжский 17/2А Торгово-развлекательный комплекс «Сити-Молл», 3 этаж Коломяжский 17/2А, Торгово-развлекательный комплекс «Сити-Молл», 3 этаж
Фрунзенский р-н
2 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Купчино Фрунзенский р-н Балканская пл, 5, Литер О Торгово-развлекательный комплекс «Балканский», 2 этаж, корпус 6 Балканская пл, 5, Литер О, Торгово-развлекательный комплекс «Балканский», 2 этаж, корпус 6
Центральный р-н
Площадь Восстания
Лиговский пр., д. 10/118, в здании гостиницы «Октябрьская»
3 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
Площадь Восстания Центральный р-н Лиговский пр., д. 10/118 в здании гостиницы «Октябрьская» Лиговский пр., д. 10/118, в здании гостиницы «Октябрьская»
1 шт.
1 345 руб.
1 345 руб.
Достоевская Центральный р-н Владимирский пр., д. 23 Торгово-офисный центр «Renaissance Hall», 2 этаж Владимирский пр., д. 23, Торгово-офисный центр «Renaissance Hall», 2 этаж
Гостиный двор
Невский пр., д. 46
2 шт.
1 425 руб.
1 425 руб.
Гостиный двор Центральный р-н Невский пр., д. 46 Невский пр., д. 46
пос. Тельмана
1 шт.
997 руб.
997 руб.
пос. Тельмана пос. Тельмана, д. 2б пересечение ул. Тверская и ул. Оборонная, гипермаркет «Лента» пос. Тельмана, д. 2б, пересечение ул. Тверская и ул. Оборонная, гипермаркет «Лента»
г. Архангельск
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Архангельск г. Архангельск, Поморская ул., д. 9 Центральный универмаг Поморская ул., д. 9, Центральный универмаг
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Архангельск г. Архангельск, улица Воскресенская, 20 Торгово-развлекательный комплекс «Титан Арена», 3 этаж улица Воскресенская, 20, Торгово-развлекательный комплекс «Титан Арена», 3 этаж
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Архангельск г. Архангельск, Троицкий проспект, 17 Торгово-развлекательный комплекс «Европарк», 3 этаж Троицкий проспект, 17, Торгово-развлекательный комплекс «Европарк», 3 этаж
г. Великий Новгород
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
г. Великий Новгород г. Великий Новгород, Большая Санкт-Петербургская ул., 25 Софийская сторона Большая Санкт-Петербургская ул., 25, Софийская сторона
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Великий Новгород г. Великий Новгород, наб. Александра Невского, д. 26 Торговая сторона наб. Александра Невского, д. 26, Торговая сторона
г. Вологда
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Вологда г. Вологда, Пошехонское ш., д. 22 Торговый комплекс «Мармелад», 3 этаж Пошехонское ш., д. 22, Торговый комплекс «Мармелад», 3 этаж
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Вологда г. Вологда, ул Горького 122 Торговый центр «Макси» ул Горького 122, Торговый центр «Макси»
г. Волхов
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Волхов г. Волхов, ул. Юрия Гагарина, 1 Торговый комплекс «Кубус» ул. Юрия Гагарина, 1, Торговый комплекс «Кубус»
г. Выборг
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Выборг г. Выборг, пр. Ленина, д. 12/10 пр. Ленина, д. 12/10
г. Гатчина
1 шт.
1 395 руб.
1 395 руб.
г. Гатчина г. Гатчина, пр. 25 Октября, д. 42 А Торговый комплекс «Мегаполис» пр. 25 Октября, д. 42 А, Торговый комплекс «Мегаполис»
г. Калининград
1 шт.
1 050 руб.
1 050 руб.
г. Калининград г. Калининград, ул. Генерала-лейтенанта Озерова, 17-Б Торговый комплекс «Мега-Центр», 2 этаж ул. Генерала-лейтенанта Озерова, 17-Б, Торговый комплекс «Мега-Центр», 2 этаж
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Калининград г. Калининград, Ленинский пр, д.7-9 Торговый центр «Европа» Ленинский пр, д.7-9, Торговый центр «Европа»
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Калининград г. Калининград, Приморское кольцо, 2 Торгово-развлекательный центр «Балтия Молл» Приморское кольцо, 2, Торгово-развлекательный центр «Балтия Молл»
1 шт.
1 495 руб.
1 495 руб.
г. Калининград г. Калининград, ул. Николая Карамзина, 42 Торгово-развлекательный центр «Балтийский пассаж» ул. Николая Карамзина, 42, Торгово-развлекательный центр «Балтийский пассаж»
г. Котлас
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Котлас г. Котлас, пр. Мира д. 18 Торговый центр «Столица» пр. Мира д. 18, Торговый центр «Столица»
г. Петрозаводск
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Петрозаводск г. Петрозаводск, ул. Маршала Мерецкова, д. 11 Торговый комплекс «Тетрис», 3 этаж ул. Маршала Мерецкова, д. 11, Торговый комплекс «Тетрис», 3 этаж
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Петрозаводск г. Петрозаводск, ул. Дзержинского, 7 ул. Дзержинского, 7
г. Псков
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Псков г. Псков, Рижский пр., д. 16 Торговый комплекс «Рижский» Рижский пр., д. 16, Торговый комплекс «Рижский»
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Псков г. Псков, ул. Кузбасской Дивизии 19 Торговый центр «Акваполис» ул. Кузбасской Дивизии 19, Торговый центр «Акваполис»
г. Тихвин
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Тихвин г. Тихвин, ул.Карла Маркса, 50 ул.Карла Маркса, 50
г. Череповец
1 шт.
997 руб.
997 руб.
г. Череповец г. Череповец, пр.Победы, 200 Торговый центр «Макси» пр.Победы, 200, Торговый центр «Макси»
x
Если Вы обнаружили ошибку в описании товара «Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?» Землякова Ольга, выделите её мышкой и нажмите: Ctrl+Enter. Спасибо!
Обратная связь
Обращение принято
Ответ придёт с почты конкретного сотрудника — так вы сможете сразу продолжить переписку.
x
x
Уже читали?
Пожалуйста, поделитесь вашим мнением.
Отзывы помогают другим читателям выбирать интересные книги.
Написать отзыв xАвторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы оставить отзыв и получить возможность заработать 15 бонусов в бонусной программе«Ваших отзывах».
15 бонусов за отзывы мы начисляем только при следующих условиях:- отзыв написан к товару, который вы покупали в нашем интернет-магазине;
- отзыв длиной более 300 букв;
- отзыв был утвержден модератором.
Правила модерации
Отзыв должен быть уникальным и содержательным: копировать отзывы целиком или частями с других сайтов нельзя.
Нецензурная брань запрещена.
Отзыв должен относиться к товару, на который он написан.
Пересказ аннотации, содержания, занимающие большую часть отзыва, не допускается.
Ссылки, почтовые адреса и личные данные публиковать в отзывах нельзя.
Мы не одобряем спойлеры.
Назад к написанию отзыва