Алина Шпак: презентация книги «Ешь, пей, дыши, худей» 18+

На встрече Алина Шпак, королева бодифлекса и популярный инстаблогер презентует свою книгу, где представлен #ШпакМетод — система создания стройного тела и лучшей жизни с помощью дыхания, и расскажет, как обрести ослепительную фигуру, занимаясь всего 10-15 минут в день. Автор уверена, что сделать королеву можно из каждой женщины (даже самой ленивой) без изнурительных диет и тренировок, после которых хочется только лечь и умереть. Достаточно просто следовать рекомендациям, приведенным в книге.

Во время мероприятия Алина ответит на вопросы аудитории, а также будет рада подписать книгу на память в рамках автограф-сессии.

Вход свободный.

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесьна сайте, чтобы получить доступ к уникальному рекомендательному сервису «Буквоеда»

Купить

603 руб.

Ешь, пей, дыши, худей

Шпак А.

Серия: Talanta agency 
Издательство: Издательство "Эксмо"  Переплёт: мягкий  Год: 2019 

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод — это не однобокая тренировка ...