Анастасия Камолова. Схема-терапия от психолога «Помири меня с собой. Революционный метод для избавления от деструктивных режимов и травм»

В гостях у Буквоеда Анастасия Камолова - схема-терапевт и психолог, автор канала «Твой Пограничный Психолог», член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), член Международного общества схема-терапии.

На встрече Анастасия презентует свою дебютную книгу «Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как жить».

Поговорим о том, почему привычка угождать, страх быть покинутым и жесткая самокритика управляют нашей жизнью. И о том, как схема-терапия помогает обнаружить корень проблемы и наконец перестать бороться с собой.

На встрече Анастасия расскажет, как распознать свои деструктивные режимы, почему привычные способы справиться с болью перестают работать и что с этим делать. Автор поделится техниками, которые можно применять в повседневности, и объяснит, как выстраивать отношения, в которых рождается новый доверительный опыт.

Готовьте свои вопросы Анастасии Камоловой, задавайте их на встрече в Буквоеде на Коломяжском пр. 22, 10 сентября в 19:00. После мероприятия автор с удовольствием подпишет ваши экземпляры книг.

Вход свободный

Важно! Количество мест ограничено