Встречаем книгу: «Накопительный эффект», Даррен Харди
В любом деле главное – начать. А потом продолжать действовать понемногу, но регулярно, чтобы через некоторое время радостно пожинать плоды своего успеха. Именно тому, как не опускать руки на пути к мечте, посвящена книга экс-издателя журнала Success Даррена Харди «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам». Она стала бестселлером The New York Times и Wall Street Journal.
Готовы разобраться в том, как работает система? Прочитайте отрывок из книги, который объясняет, как незначительные мелочи могут кардинально менять нашу жизнь.
Вас когда-нибудь кусал слон? А комар? Такая малявка, а кусается. Иногда мы видим, как одна серьезная ошибка разрушает карьеру или портит репутацию: известный комик во время своего выступления выдает расистскую шутку, пьяный антисемит изображает известного борца за права, сенатор, выступающий против геев, домогается гея в туалете, всеми обожаемая теннисистка извергает на должностное лицо поток ругательств. Естественно, у подобных поступков будут роковые последствия. Но даже если в прошлом вы и совершали такие постыдные просчеты, речь сейчас не об этом.
В основном поводом для беспокойства должны быть часто повторяющиеся мелкие, преимущественно неосознанные решения.
Я говорю о поступках, которые, на ваш взгляд, абсолютно не важны. Это незначительные действия, которые неминуемо сводят на нет ваши усилия. Будь то тупые маневры, несерьезное поведение или поступки, завуалированные под положительные (эти особенно коварны), все эти вроде бы мелочи уводят вас с верного пути, потому что о них вы даже не задумываетесь. Вы перегружены, находитесь в прострации и не осознаете те действия, которые сбивают вас с пути. Да, так работает накопительный эффект. Вы же помните, он активен постоянно. Но в данной ситуации он против вас, потому что вы... действуете как во сне.
Например, вы потягиваете содовую или едите чипсы и, лишь доедая последний кусочек, неожиданно понимаете, что пустили коту под хвост целый день здорового питания, а вы даже и есть-то не хотели. Вы увлеклись и два часа подряд бестолково пялились в телевизор — ладно, давайте немного смягчим ситуацию, пусть это будет образовательная программа — и лишь потом поняли, что потратили время, которое должны были посвятить подготовке презентации для важного клиента. Вы просто так соврали своему любимому человеку, хотя и правда не нанесла бы особого вреда. Что происходит?
Вы позволили себе принять решение, не обдумав его. И до тех пор, пока вы совершаете поступки неосознанно, вы не сможете повлиять на свое поведение и приобрести полезные привычки. Пора проснуться и сделать правильный выбор.
