100 рецептов при стрессе

16+
21 отзыв

Купили 69 человек

Аннотация

Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про "химию" и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы.

Автор предлагает избавиться от стресса самым приятным путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении. По какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.

СерияМастер психологии
Издательство
Страниц256
Год, тираж2021

В наличии

Отзывы

21

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Марина Петренко

    Замечательная книга. Купила в подарок взрослому сыну и его девушке. Эта книга мне в свое время помогла "отпустить сына", я очень беспокойная и заботливая мама. Но благодаря этой книге я научилась себя контролировать. Прочитать ее полезно всем: бабушкам, дедушкам, мамам, папам, и молодым. Благодарю автора.

    7 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    "Путы материнской любви" Некрасов, Анатолий Александрович очень много слышала об этой книге. Многие держат ее как настольную из моих знакомых, частенько перечитывает ее. Говорят, что ее просто обязанная прочитать каждая мать либо же девушка которая в ожидании чуда. Или те кто еще только в мечтах планирует о материнстве. Решила все таки купить книгу. Уж больно много хороших отзывов я об ней слышала. Ожидание превзошли себя. Книга на самом деле стоящая. Можно долго писать о своих чувствах после прочтения. Но вы точно не будете прежним после прочтения ее. Почему то мы не задумываемся о таких важных моментах. Мы-родители всегда хотим сделать лучше для своих детей. Но зачастую из за своей гиппер опеки мешаем детям.

    5 лет назад
  • аватар

    Ирина Кормильцева

    Первая книга Анатолия Некрасова на моем читательском пути. Главная тема – избыточные родительские чувства, которые не позволяют ребенку стать самим собой и калечат его психику. В книге есть главы не только о путах материнской любви, но и о чрезмерной отцовской опеке. И мое главное несогласие с автором в том, что он не разделяет четко эти понятия: любовь и избыточное чувство (собственности, эгоистичности, властности и т.д.). Ибо, как говорит Библия, «Любовь долготерпит, милосердствует, Любовь не завидует, Любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается». И если в результате родительских «чувств» искалечена психика или судьба ребенка, то это уже точно не любовь. Книга Анатолия Некрасова попала ко мне в руки, так как пришел момент и нам, как любым родителям, испытать «синдром покинутого гнезда», а чтобы быстрее и безболезненнее выйти из этого этапа – ищу себе разные «подпорки». И мне книга Некрасова реально помогла: перевести дух, на что-то взглянуть по-другому, с чем-то смириться. Надо сказать, что автор балансирует на тонкой грани между психологией научной, психологией популярной и эзотерикой, поэтому некоторые его утверждения спорны. Но могу посоветовать книгу всем, у кого сложная жизненная ситуация, связанная с подрастающими или уже взрослыми детьми, кто действительно желает счастья своему ребенку и себе

    6 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Вы ждете ребенка? Эта книга для вас! У вас уже есть дети? Это однозначно ваша книга. У вас нет детей, но вы чей-то сын или дочь! И в этом случае вам нужно прочесть эту книгу! Она не однозначна. Многое может вызывать протест, или быть неудобоваривым, ведь мы выросли с мыслью о святой материнской любви, непогрешимой и идеальной, и подвергать эту истину сомнению - значит расшатывать устои нашего бытия. Но прочтите! Задумайтесь! Отбросьте первую реакцию возмущения, гнева, неприятия, это уж кого как зацепит. Оглянитесь вокруг и вы увидите в своей ли семье, в семьях друзей, родственников, соседей массу примеров, подтверждающих то, о чем говорит Анатолий Некрасов. Книга дает пищу для размышлений, а уж принимать эту точку зрения или нет - решать вам.

    7 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Очень легкая и логическая книга. Сейчас она для меня скорее как настольная. Обращаюсь к ней, когда не совсем понимаю ситуацию с родными. Когда-то, эта книга помогла найти ответы, в которых я очень нуждалась!

    4 года назад

Описание и характеристики

Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про "химию" и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы.

Автор предлагает избавиться от стресса самым приятным путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении. По какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.

Код647188
Издательство
СерияМастер психологии
Автор
Кол-во страниц256
Год издания2021
ISBN978-5-227-05896-6
Размеры12.5 см × 1.3 см
Вес0.2 кг

В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «100 рецептов при стрессе» от автора Некрасов Андрей Сергеевич. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «100 рецептов при стрессе» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!