Купили 24 человека
Аннотация
Серия | Душевная кулинария |
---|---|
Издательство | |
Страниц | 158 |
Год, тираж | 2015 |
Осталось мало
Описание и характеристики
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. .Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака... . .
Код | 2474715 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Душевная кулинария |
Автор |
|
Кол-во страниц | 158 |
Год издания | 2015 |
ISBN | 978-5-227-06047-1 |
Раздел | Вегетарианская кухня |
Размеры | 10.3 см × 16.5 см |
Вес | 0.07 кг |