120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

16+
1 отзыв

Купили 40 человек

Аннотация

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
СерияВечная молодость. Секреты красоты и здоровья (обло
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц352
Год, тираж2019, 11 100 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 3 магазинах в других городах, от 299 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Наталия Калугина

    Книга интересна, написана научно-популярным языком, ( с уклоном все-таки на науку), приводятся таблицы, графики, факты.Уважаемый автор глубоко погружен в тему. Для читателя, возможно, немного затруднительно ориентироваться в тонкостях исследований, требует работы ума, простое поверхностное прочтение в данном случае недостаточно, рекомендовала-бы для людей, желающих серьезно изучить заданный книгой вопрос долголетия.

    2 года назад

Описание и характеристики

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Код2742892
Издательство
СерияВечная молодость. Секреты красоты и здоровья (обло
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц352
Год издания2019
Тираж11 100 экз.
ISBN978-5-04-100986-1
РазделАльтернативная и народная медицина. Советы целителей
Размеры1.6 см × 12.5 см × 20 см
Вес0.27 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «120 лет жизни – только начало. Как победить старение?» от автора Москалев Алексей Александрович. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «120 лет жизни – только начало. Как победить старение?» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!