120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание

16+
1 отзыв

Купили 320 человек

Аннотация

Все люди постепенно стареют, теряют работоспособность, остроту ума и памяти. Многие воспринимают этот процесс как неизбежную часть жизни, с которой нужно просто смириться, но они ошибаются.
Книга «120 лет жизни — только начало» развеет распространенные мифы и заблуждения о старении, расскажет, как помешать этому процессу, и приоткроет завесу будущего, когда развитие медицинских технологий позволит радикально продлить молодость человека. Вы узнаете, какие препятствия стоят на пути к долголетию и как замедлить старение.

Об авторе:
Алексей Москалев — д.б.н., профессор, член-корреспондент РАН, директор Института долголетия с клиникой реабилитации и профилактической медицины РНЦХ им. Акад. Б. В. Петровского, автор канала «Путь долгожителя».

Из этой книги вы узнаете:
- причины и признаки старения организма;
- диеты для здорового долголетия;
- рекомендации по образу жизни, сну и отдыху;
- методы борьбы со стрессом;
- советы по физической нагрузке.

«Энциклопедия активного долголетия — такого титула по праву заслуживает монография российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева. Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины — антивозрастной медицине, или активного долголетия». — Труханов Арсений Ильич, доктор биологических наук, председатель правления Национальной академии активного долголетия
СерияНаука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц240
Год, тираж2025, 3 000 экз.
995 ₽829 ₽-17%

Последний экземпляр

как получить заказ

Послезавтра, 16 сентября — бесплатно
  • В чт, 17 сентября — от 244 ₽
  • КурьеромВ чт, 17 сентября — от 315 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 18 сентября — от 519 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 779 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Антон Вологодский

    Сначала начал читать онлайн «120 лет жизни - только начало», потому что давно интересуюсь темой биохакинга и здорового образа жизни. Но уже после первых глав понял - мне точно нужно купить эту книгу в бумажном виде и добавить в свою коллекцию. Такие книги хочется перечитывать, делать пометки, возвращаться к самым важным тезисам. Жду теперь доставку с нетерпением. Отдельное уважение Алексею Александровичу Москалеву - автор проделал невероятную работу. Научные данные, клинические примеры, личные наблюдения и практические рекомендации - всё подано понятно читателю, без заумных терминов, но с научной глубиной. Это не просто популяризация, это действительно энциклопедия по здоровью, питанию, борьбе со стрессом и замедлению старения. Хорошо показано, какие основные механизмы лежат в основе возрастных изменений, какие диеты и привычки могут реально помочь победить старение, а какие - только вредят. Это не «волшебная таблетка», а системный подход, в котором всё логично выстроено. Для меня как человека, интересующегося наукой, приятно было узнать, что Москалев - не просто популярный спикер, а доктор наук, профессор, с реальными заслугами и уважением в научной среде. Такие книги вызывают доверие.

    1 год назад

Описание и характеристики

Все люди постепенно стареют, теряют работоспособность, остроту ума и памяти. Многие воспринимают этот процесс как неизбежную часть жизни, с которой нужно просто смириться, но они ошибаются.
Книга «120 лет жизни — только начало» развеет распространенные мифы и заблуждения о старении, расскажет, как помешать этому процессу, и приоткроет завесу будущего, когда развитие медицинских технологий позволит радикально продлить молодость человека. Вы узнаете, какие препятствия стоят на пути к долголетию и как замедлить старение.

Об авторе:
Алексей Москалев — д.б.н., профессор, член-корреспондент РАН, директор Института долголетия с клиникой реабилитации и профилактической медицины РНЦХ им. Акад. Б. В. Петровского, автор канала «Путь долгожителя».

Из этой книги вы узнаете:
- причины и признаки старения организма;
- диеты для здорового долголетия;
- рекомендации по образу жизни, сну и отдыху;
- методы борьбы со стрессом;
- советы по физической нагрузке.

«Энциклопедия активного долголетия — такого титула по праву заслуживает монография российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева. Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины — антивозрастной медицине, или активного долголетия». — Труханов Арсений Ильич, доктор биологических наук, председатель правления Национальной академии активного долголетия
Код3118687
Издательство
СерияНаука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц240
Год издания2025
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-04-226280-7
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.9 см × 16.9 см × 24.3 см
Вес0.45 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание» от автора Москалев Алексей Александрович. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!