16+
Нет отзывов
Купили 435 человек
Аннотация
| Серия | Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 480 |
| Год, тираж | 2025, 3 000 экз. |
1 099 ₽1 297 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиПослезавтра, 25 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиПослезавтра, 25 марта — от 266 ₽
- КурьеромВ чт, 26 марта — от 316 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 27 марта — от 574 ₽
Получить сегодня
В наличии в 33 магазинах, 1 099 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.
«365 дней самодисциплины» — это программа на каждый день с короткими упражнениями.
Они помогут держать себя в тонусе, а еще:
- выстроить систему привычек;
- повысить личную продуктивность;
- без надрыва и выгорания добегать до финиша;
- чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.
«365 дней самодисциплины» — это программа на каждый день с короткими упражнениями.
Они помогут держать себя в тонусе, а еще:
- выстроить систему привычек;
- повысить личную продуктивность;
- без надрыва и выгорания добегать до финиша;
- чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.
| Код | 3093996 |
|---|---|
| Тематика | |
| Жанры | |
| Разделы | Новогодние подарки |
| Издательство | |
| Серия | Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 480 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-217329-5 |
| Раздел | Мотивация и продуктивность |
| Размеры | 2.8 см × 16.8 см × 21.8 см |
| Вес | 0.64 кг |