16+
Нет отзывов
Купили 7 человек
Аннотация
| Серия | Практический тренинг |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 256 |
| Год, тираж | 2022, 3 000 экз. |
679 ₽801 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 17 ноября — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 18 ноября — от 281 ₽
- КурьеромВо вт, 18 ноября — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 19 ноября — от 513 ₽
Получить сегодня
В наличии в 4 магазинах, 545 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло?
Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.
Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!
Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.
Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!
| Код | 2921921 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Практический тренинг |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-149295-3 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 1.7 см × 14.1 см × 21 см |
| Вес | 0.29 кг |