16+
Нет отзывов
Купил 41 человек
Аннотация
| Серия | Практический тренинг |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 256 |
729 ₽860 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пт, 20 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пн, 23 марта — от 264 ₽
- КурьеромВ сб, 21 марта — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 22 марта — от 515 ₽
Получить сегодня
В наличии в 6 магазинах, от 545 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло?
Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.
Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!
Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.
Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!
| Код | 2921921 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Практический тренинг |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-149295-3 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 1.7 см × 14.1 см × 21 см |
| Вес | 0.29 кг |