50 подтягиваний через 7 недель

16+
1 отзыв

Купили 2 человека

Аннотация

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц112
Год, тираж2020, 2 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 1 магазине в других городах, 679 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Антон Яненко

    Книга стала для меня настольной, уже много раз к ней возвращался и перечитывал, потому как написана весьма грамотно и даёт толковые советы по техникам, методикам и вариациям подтягиваний. Вот только признаюсь честно сколько я не брался за предложенную программу, так до конца ее осилить не смог. В какой-то момент просто происходит стопор и ты не можешь, как не пытаешься выполнить то количество повторений что рекомендуют автор. Ладно, попробую сейчас сделать очередной заход, может быть на этот раз смогу достигнуть результата. Но не смотря на это, книга хороша и весьма полезна (особенно начинающим турникмэнам).

    1 год назад

Описание и характеристики

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Код2303191
Издательство
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц112
Год издания2020
Тираж2 000 экз.
РазделФитнес. Аэробика
Размеры0.5 см × 16.5 см × 24 см
Вес0.17 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «50 подтягиваний через 7 недель» от автора Стюарт Бретт . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «50 подтягиваний через 7 недель» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!