6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)

6+
9.4
5 отзывов

Купили более 2 500 человек

Аннотация

Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 2 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
СерияЕжедневники "6 минут"
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц288
Год, тираж2019, 24 000 экз.
1 099 ₽1 297 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ вс, 29 марта — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 25 магазинах, от 1 049 ₽

Отзывы

5

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Ирина Тян

    Очень понравилось оформление данного ежедневника. Красивый и приятный настолько, что даже писать в нем было жалко. Не может не радовать твердая обложка, цветные шрифты и комфортная для письма бумага. Слишком громкое название. В действительности вряд ли такой ежедневник способен глобально что-то изменить в жизни. Стоит дорого, хотя качество шикарное (получше многих дорогих книг). Мне не понравилось, что многие моменты повторяются изо дня в день. Если насильно заставлять себя заполнять этот дневник, то никакой радости получено не будет. Вещь хорошая, но не для всех.

    1 год назад
  • аватар

    Ирина Федорова

    Этот ежедневник может стать хорошим помощником для положительных перемен в жизни. Он не для работы, а лично для себя. Развивает привычку прислушиваться к себе, к тому что действительно нравится и хочется, заглядывая вглубь, акцентировать внимание на положительном в жизни, ставить планы и не сбиться с пути. Рассчитан на полгода, есть ежедневные страницы для заполнения, есть еженедельные. Нравились интересные цитаты, трекеры полезных привычек. Обложка плотная, сверху тканевая (минус в том, что легко ее испачкать), страницы окрашены в бежевые и серые приятные оттенки, бумага плотная офсетная хоть ручкой хоть маркером пишу.

    1 год назад
  • аватар

    Михаил Гарусов

    Мне ежедневник стал скучен , каждый день одно и тоже , я думал это книга мотиватор - на деле сам себя развлекаешь . Хотя начало книги понравилось . Мне не зашла

    5 лет назад
  • аватар

    Ксения Логинова

    Несколько месяцев охотилась в интернет-магазине за ежедневником именно в таком цвете, и вот наконец мне удалось его купить) И я не жалею, что столько ждала: пастельный цвет, как и тканевая обложка, и оформление внутри очень радуют. Но особенно здесь важно наполнение: до 89 страницы идёт теоретическая часть, где нас знакомят с разными исследованиями и важными инструментами для повышения уровня своей жизни, осознанности и благодарности. А после текста на каждый день выделяется по листу с утренними и вечерними вопросами. На каждой странице есть мотивирующие высказывания. Также вопросы даются на целую неделю. Есть место для заметок. Заполнение ежедневника определенно приносит свои плоды: с утра и вечера формируется правильное отношение к грядущему дню и позитивный взгляд на вещи. Благодаря записям и подведению итогов можно отследить свой прогресс. Ежедневник определенно рекомендую! Один из лучших, по моему мнению

    5 лет назад
  • аватар

    Елена Коцур

    В ежедневнике много цитат известных людей, мотивирующих на укрепление силы воли , веры в собственные силы , умению находить позитив даже в негативе ) С 1 по 87 страницу автором приводится описание -пояснение ,как вести ежедневник. Как лаконично , буквально в одно предложение , отражать в ежедневнике каждый день приятные моменты , произошедшие с нами в течение дня. С 88 по 278 страничку - ежедневник для записей . Ежедневник дает задания на каждую неделю - и позволяет прожить ее более вдумчиво , задуматься над своими поступками и поступками других людей. Через несколько дет , заглянув в этот дневник , вы обнаружите приятные воспоминания о себе и о других людях , и дополнительно найдете повод поблагодарить себя и других за то приятное и полезное ,что помогло вам жить осознанно и смотреть на многие вещи с позиции оптимизма.

    6 лет назад

Описание и характеристики

Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ему более 2 000 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее.
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
Код2769181
Издательство
СерияЕжедневники "6 минут"
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц288
Год издания2019
Тираж24 000 экз.
ISBN978-5-9614-2129-3
РазделКак стать успешным
Размеры2.4 см × 14.6 см × 21.5 см
Вес0.52 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)» от автора Спенст Доминик . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!