6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лён)

Светлана Баранова

Я не ожидала, что обычный ежедневник может так цеплять. Взяла его просто попробовать, а теперь реально кайфую от того, что каждый день можно за несколько минут понять, что главное и на что стоит потратить время. Шесть минут утром кажется мало, но когда садишься с ручкой, ощущение, что ты реально настраиваешь день под себя. Нравится, что нет перегрузки страницы простые, чистые и ничего не отвлекает. Я теперь ловлю себя на том, что иногда даже специально нахожу минутку, чтобы записать мысли или маленькие цели. И это реально помогает не теряться среди мелочей и чувствовать, что день под контролем. Маленькая привычка, а эффект ощущается весь день

Яна Куляпина

Честно говоря, я скептически относилась ко всяким ежедневникам и блокнотам для саморазвития, думала, что это всё красиво только на картинках. Но этот неплох, конечно он не поможет вам справиться с проблемами или перевернуть вашу жизнь, но порефлексировать и стать одним из средств для изменения жизни, этот ежедневник может. Он не выглядит как очередная тетрадка с пустыми страницами - структура у него чёткая, но при этом не перегруженная. Сначала кажется, что шесть минут - это смешно мало, но когда начинаешь записывать и делать это на каждодневной основе, понимаешь, что и этого времени хватает, чтобы остановиться, собраться с мыслями и наметить день. Мне понравилось, что формат не давит и не заставляет жить по правилам, а скорее мягко подталкивает к тому, чтобы замечать важные мелочи и быть внимательнее к себе. Особенно здорово, что страницы оформлены так, что их приятно заполнять, почерк сам становится аккуратнее. Теперь уже вошло в привычку открывать ежедневник утром и вечером, и, как ни странно, я реально стала спокойнее и организованнее. Думаю, такой блокнот отлично подойдёт тем, кто хочет начать наводить порядок в голове. Внутри страницы не только для заполнения, но и советы. Обложка твердая у ежедневника, очень приятная на ощупь, он лежит у меня дома, поэтому не пачкается. У ежедневника есть милая розовая закладка, удобно

Елена Цветкова

Не знаю насчет «изменит вашу жизнь», но заставит задуматься над ней, а точнее над каждым из дней ведения ежедневника – это точно. Нравится, что практика занимает действительно немного времени – пару минут утром и пару минут перед сном, и ещё немного для еженедельной и ежемесячной рефлексии. Эффект ощущаю: стала больше фокусироваться на хороших и приятных событиях каждого дня, на том, что я сама могу сделать для того, чтобы день был классным. Тканевая серая обложка – моя любовь ❤️