7 шагов к стабильной самооценке

Гуля Ильгамова

Книга неплохая, хотя многовато воды и каких-то стандартных вещей, про которые итак пишут все и везде. Примеры из жизни стандартные и не кажутся примерами из жизни, а просто какими-то историями, которые можно выдумать. Но вообще интересно. У книги мягкая глянцевая обложка, очень тонкая на ощупь, и около переплета идет волнами. За такую цену, конечно, можно было картон поплотнее. Бумага белая, тонковатая.

Валерия Рачек

Замечательная книга. Читается легко и быстро, проглотила её за три дня хоть и объем её внушительный. Плотные страницы, мягкий переплет и удобный формат позволяют брать ее с собой. Интересно было узнать альтернативное мнение по поводу видов самооценки,отличается от привычного "завышенная,заниженная,адекватная". В книге материал структурирован и понятен, нет сложных "психологических" формулировок.

Екатерина Бодрова

Книгу рекомендую к прочтению.Автор хорошо описал стабильную и нестабильную самооценку.От себя скажу, можно в книге сделать страницы гладкими,а не ширшавыми (((Это пожалуй только и огорчило.

Ксения Степанова

Книга читается легко, вся информация изложена доступным и понятным языком. Никогда бы не подумала, что у меня есть проблемы с самооценкой, но эта книга поменяла моё мнение кардинально. Действительно, некоторые вещи становятся на столько привычными, по сути нормой.. Очень рада, что начала знакомиться с работами Бориса Литвака именно с этой книги. Рекомендую к прочтению всем, ведь стабильная самооценка - основа всего!

Анастасия Книжникова

Борис Литвак по истине считается классиком не только просветительской литературы по психологической тематике, но и одним из ориентиров в работе специалистов психологического и психотерапевтического профиля. Никогда ещё о самооценке не писали так просто, правдиво и искренне. Последовательные шаги к обретению стабильной самооценки помогут абсолютно каждому читателю проработать как локальные трудности, так и масштабные проблемы в рамках оценки себя и своих возможностей. Рекомендую к прочтению!