7 уникальных рецептов победить усталость. 3-е изд.

Усталость - это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать как.Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни - и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпа-това, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической а*кадемии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.