12+
Нет отзывов
Купил 141 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 176 |
| Год, тираж | 2025, 2 000 экз. |
1 055 ₽879 ₽-17%
В наличии
как получить заказ
В пн, 17 августа — бесплатно
- Во вт, 18 августа — от 244 ₽
- КурьеромВо вт, 18 августа — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 19 августа — от 521 ₽
Получить сегодня
В наличии , 799 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Эта рабочая тетрадь для тех, кто устал жить чужой жизнью и хочет вернуть себе право на собственные чувства и решения. За пятнадцать лет практики психолог Наталья Жукова помогла сотням людей выйти из созависимых отношений и убедилась: путь к свободе возможен только через честный диалог с самим собой. Она разработала 90‑дневный курс с упражнениями, вопросами и простыми заданиями, которые помогут обрести внутреннюю опору, лучше понимать свои и чужие эмоции и устанавливать личные границы. Вам понадобится не больше двадцати минут в день, чтобы постепенно заметить перемены к лучшему — больше ясности, меньше тревоги, больше доверия к себе. Пройдя весь курс до конца, вы ощутите, что ваша жизнь снова в ваших руках.
| Код | 3124562 |
|---|---|
| Тематика | |
| Тип товара | |
| Поджанр | |
| Страна произведения | |
| Жанры | |
| Издательство | |
| Автор | |
| Иллюстратор | Лоскутова Алина |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 176 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-0063-0134-4 |
| Раздел | Как стать успешным |
| Размеры | 1.4 см × 14.6 см × 21.5 см |
| Вес | 0.38 кг |