90 дней освобождения от созависимости. Рабочая тетрадь

12+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Купили 3 человека

Аннотация

«90 дней восстановления от созависимости» — рабочая тетрадь психолога Натальи Жуковой, созданная для тех, кто готов сделать первый шаг к самостоятельности. За пятнадцать лет практики автор помогла сотням людей и убедилась: выйти из созависимости возможно только через честный диалог с самим собой. Книга построена как 90-дневный курс: ежедневные упражнения, вопросы для самоанализа и короткие теоретические блоки помогут выявить истинные причины боли, обрести внутреннюю опору и научиться строить здоровые отношения. Всего 5–20 минут работы в день — и вы заметите реальные перемены: меньше тревоги, больше уверенности и радости от жизни. Эта тетрадь станет надежным спутником на пути к эмоциональной свободе и самодостаточности.
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц176
Год, тираж2025, 3 000 экз.
729 ₽867 ₽
-16%

Доставим после начала продаж

Как это работает?

Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв

Описание и характеристики

«90 дней восстановления от созависимости» — рабочая тетрадь психолога Натальи Жуковой, созданная для тех, кто готов сделать первый шаг к самостоятельности. За пятнадцать лет практики автор помогла сотням людей и убедилась: выйти из созависимости возможно только через честный диалог с самим собой. Книга построена как 90-дневный курс: ежедневные упражнения, вопросы для самоанализа и короткие теоретические блоки помогут выявить истинные причины боли, обрести внутреннюю опору и научиться строить здоровые отношения. Всего 5–20 минут работы в день — и вы заметите реальные перемены: меньше тревоги, больше уверенности и радости от жизни. Эта тетрадь станет надежным спутником на пути к эмоциональной свободе и самодостаточности.
Код3124562
Тематика
Тип товара
Жанры
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2025
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-0063-0134-4
РазделКак стать успешным
Размеры0.01 см × 0.01 см × 0.01 см
Вес0.01 кг
В интернет-магазине «Буквоед» можно оформить предзаказ на книгу «90 дней освобождения от созависимости. Рабочая тетрадь». Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «90 дней освобождения от созависимости. Рабочая тетрадь» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!