Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)

16+
Нет отзывов

Купили 50 человек

Аннотация

Адвент-календарь на 2024 год по мотивам бестселлера Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет».

Источник эмоциональной поддержки для тех, кто устал и потерял интерес к жизни.

Стерев защитный слой «подорожника», вы узнаете, что можно сделать прямо сейчас (или делать в ближайшие месяцы), чтобы уменьшить тревожное напряжение и переключить внимание на простые, понятные и эффективные действия.

Это не челлендж и не марафон. Не спешите, открывайте по одному «подорожнику» в несколько дней или даже неделю. А то и вовсе — только тогда, когда чувствуете, что прижало.

Проверяйте предлагаемые варианты на практике и забирайте в свою копилку инструментов те, что сработали лучше всего. Пусть они станут «правилами бережного обращения с собой», на которые вы всегда сможете опереться.

Трактуйте задания максимально широко: вот что первое придет на ум, то и делайте. Не обязательно выполнять дословно — вдохновляйтесь заданным направлением, слушайте себя и подсказки тела.

СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Издательство
ПереплетЛист
Страниц2
Год, тираж2023
579 ₽719 ₽
-19%

В наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв

Вместе — дешевле

Покупайте товары вместе и получайте дополнительную скидку до 5%

Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)

579 ₽

Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)
2 049 ₽

1 931 ₽

-5%

3 товара со скидкой 5%

Описание и характеристики

Адвент-календарь на 2024 год по мотивам бестселлера Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет».

Источник эмоциональной поддержки для тех, кто устал и потерял интерес к жизни.

Стерев защитный слой «подорожника», вы узнаете, что можно сделать прямо сейчас (или делать в ближайшие месяцы), чтобы уменьшить тревожное напряжение и переключить внимание на простые, понятные и эффективные действия.

Это не челлендж и не марафон. Не спешите, открывайте по одному «подорожнику» в несколько дней или даже неделю. А то и вовсе — только тогда, когда чувствуете, что прижало.

Проверяйте предлагаемые варианты на практике и забирайте в свою копилку инструментов те, что сработали лучше всего. Пусть они станут «правилами бережного обращения с собой», на которые вы всегда сможете опереться.

Трактуйте задания максимально широко: вот что первое придет на ум, то и делайте. Не обязательно выполнять дословно — вдохновляйтесь заданным направлением, слушайте себя и подсказки тела.

Код3028633
Издательство
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Автор
ПереплетЛист
Кол-во страниц2
Год издания2023
РазделПопулярная психология
Размеры29.4 см × 41.6 см
Вес0.22 кг

В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)» от автора Примаченко Ольга Викторовна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!