Нет отзывов
Купили 9 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 340 |
| Год, тираж | 2023, 3 250 экз. |
3 399 ₽4 011 ₽
-15%
Последний экземпляр
как получить заказ
В магазинах сетиВ ср, 13 мая — бесплатно
- В пунктах выдачиВ чт, 14 мая — бесплатно
- КурьеромВ чт, 14 мая — бесплатно
- Почтой РоссииВ пт, 15 мая — от 711 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Настоящее руководство по здоровому старению содержит научные доводы и практические советы, позволяющие сделать последний период жизни максимально продуктивным. В своей книге Джулиан Мелгоса отвечает на насущные вопросы: "Как подготовиться к выходу на пенсию?", "Где жить на пенсии и чем заниматься?", "Как строить отношения с семьей и окружающими людьми?"
Особую ценность представляют рекомендации по укреплению физического и психического здоровья, повышению уровня безопасности пожилых людей в повседневной жизни. Автор напоминает нам о том, что некоторые аспекты старения предотвратить невозможно, но за счет изменений в образе жизни можно сгладить эти перемены или к ним приспособиться.
Особую ценность представляют рекомендации по укреплению физического и психического здоровья, повышению уровня безопасности пожилых людей в повседневной жизни. Автор напоминает нам о том, что некоторые аспекты старения предотвратить невозможно, но за счет изменений в образе жизни можно сгладить эти перемены или к ним приспособиться.
| Код | 3037452 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переводчик | Холмогорова Н.Л. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 340 |
| Год издания | 2023 |
| Тираж | 3 250 экз. |
| ISBN | 978-5-00126-251-0 |
| Раздел | Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание |
| Размеры | 2.4 см × 19.8 см × 26.5 см |
| Вес | 1.32 кг |