Анатомия прогибаний и скручиваний

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Купили 24 человека

Аннотация

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок , доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали.
Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
СерияФитнес и физические упражнения
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц224
Год, тираж2019, 2 000 экз.
1 699 ₽2 005 ₽
-15%

Последний экземпляр

как получить заказ

В магазинах сетиПослезавтра, 18 мая — бесплатно

Получить сегодня

Нет в наличии, но есть в 1 магазине в других городах, 1 908 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок , доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали.
Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Код2515865
Тематика
Издательство
СерияФитнес и физические упражнения
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц224
Год издания2019
Тираж2 000 экз.
ISBN978-985-15-2882-6
РазделАнатомия и физиология
Размеры1.1 см × 21 см × 28.5 см
Вес0.81 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Анатомия прогибаний и скручиваний» от автора Лонг Рэй . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Анатомия прогибаний и скручиваний» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!