Анатомия силовых тренировок

12+
Нет отзывов

Купили 50 человек

Аннотация

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.

Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.

Пять причин купить:

• Действующая методика, созданная и проверенная профессионалом.

• Необходимая база знаний по анатомии, чтобы тренироваться осознанно.

• Понятные фотографии с упражнениями.

• Мотивирующие истории и психологические лайфхаки, которые не дадут просить тренировки.

• Техники подходят как для зала, так и для домашних условий.

СерияАнатомия здоровья
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц224
Год, тираж2024
1 471 ₽1 887 ₽
-22%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ чт, 13 февраля — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 23 магазинах, от 1 449 ₽

Забрать из магазина

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв

Вместе — дешевле

Покупайте товары вместе и получайте дополнительную скидку до 5%

Описание и характеристики

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.

Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.

Пять причин купить:

• Действующая методика, созданная и проверенная профессионалом.

• Необходимая база знаний по анатомии, чтобы тренироваться осознанно.

• Понятные фотографии с упражнениями.

• Мотивирующие истории и психологические лайфхаки, которые не дадут просить тренировки.

• Техники подходят как для зала, так и для домашних условий.

Код3033493
Издательство
СерияАнатомия здоровья
Автор
Бумагаофсет
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц224
Год издания2024
ISBN978-5-04-191798-2
РазделБодибилдинг. Культуризм
Размеры20.5 см × 26.5 см
Вес0.64 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Анатомия силовых тренировок» от автора Ким Ён Соп. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Анатомия силовых тренировок» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!