Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

16+
1 отзыв

Купили 178 человек

Аннотация

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду.
Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга — проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением — сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои — словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы
привыкли игнорировать.
«Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы. И дают главное — надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если «волки» постоянно смотрят в глаза.
СерияНовый образ жизни
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц400
Год, тираж2025
1 259 ₽1 049 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

Послезавтра, 29 июля — бесплатно
  • В чт, 30 июля — от 245 ₽
  • КурьеромВ чт, 30 июля — от 316 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 31 июля — от 527 ₽

Получить сегодня

В наличии , 999 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Андрей Полделин

    Книга попала мне в нужный момент .Возможно она представляет собой стандартный набор психологических клише и стандартной информации, но для меня она стала "психологической шпаргалкой" ,которая выручает на экзамене жизни. Так много пометок в книге я ещё не делал ,особенно в психологической части . Единственное ,что по мне слабо - вымышленные рассказы Анны Прониной, но это чисто субъективное мнение.

    19 дней назад

Описание и характеристики

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду.
Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга — проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением — сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои — словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы
привыкли игнорировать.
«Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы. И дают главное — надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если «волки» постоянно смотрят в глаза.
Код3116644
Тематика
Поджанр
Страна произведения
Жанры
Издательство
СерияНовый образ жизни
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц400
Год издания2025
ISBN978-5-386-15423-3
РазделКоммуникативные навыки
Размеры3.2 см × 14.3 см × 21.5 см
Вес0.43 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» от автора Пронина Анна Александровна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!