16+
Нет отзывов
Ждут выхода 53 человека
Аннотация
| Серия | Самоучитель восточной медицины |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 320 |
431 ₽349 ₽-19%
Доставим после начала продаж
Как это работает?
Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.
Отзывы
0Описание и характеристики
Здоровье как повседневная привычка — это подход, который позволяет сохранить организм крепким и полным сил на долгие годы. Современные средства зачастую дают лишь временный эффект, требуя весомых финансовых затрат.
Однако есть и другой способ. Тысячелетняя японская традиция оздоровления исходит из простой идеи: о теле нужно заботиться каждый день, понемногу и без насилия над собой.
Сохранить ум ясным, а тело — здоровым и сильным вам поможет авторский комплекс Лао Миня. Это система оздоровительных техник на основе четырех древних восточных традиций: гимнастика, дыхательные практики, массаж и медитации, которые помогут вам улучшить самочувствие, предотвратить болезни и наладить режим сна. Детальное описание каждой практики и подробные иллюстрации, а также рекомендации по мягкому введению их в ваш режим дня помогут без труда овладеть оздоровительными техниками Страны Восходящего Солнца. Выполняя упражнения из этой книги регулярно, вы также сможете снизить уровень стресса и обрести энергию и бодрость.
С помощью этой книги вы сможете:
·предотвратить развитие заболеваний;
·справиться с хронической усталостью;
·стать более активным и выносливым;
·привести ум в порядок и избавиться от негативных эмоций.
Книга в мягкой обложке.
Однако есть и другой способ. Тысячелетняя японская традиция оздоровления исходит из простой идеи: о теле нужно заботиться каждый день, понемногу и без насилия над собой.
Сохранить ум ясным, а тело — здоровым и сильным вам поможет авторский комплекс Лао Миня. Это система оздоровительных техник на основе четырех древних восточных традиций: гимнастика, дыхательные практики, массаж и медитации, которые помогут вам улучшить самочувствие, предотвратить болезни и наладить режим сна. Детальное описание каждой практики и подробные иллюстрации, а также рекомендации по мягкому введению их в ваш режим дня помогут без труда овладеть оздоровительными техниками Страны Восходящего Солнца. Выполняя упражнения из этой книги регулярно, вы также сможете снизить уровень стресса и обрести энергию и бодрость.
С помощью этой книги вы сможете:
·предотвратить развитие заболеваний;
·справиться с хронической усталостью;
·стать более активным и выносливым;
·привести ум в порядок и избавиться от негативных эмоций.
Книга в мягкой обложке.
| Код | 3179141 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Самоучитель восточной медицины |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-17-190817-1 |
| Раздел | Восточная медицина |
| Размеры | 1.3 см × 12.5 см × 20 см |
| Вес | 0.5 кг |