Ароматерапия для чайников

Мир наполнен натуральными ароматами, которые помогут вам чувствовать себя лучше, работать быстрее и расслабляться правильно. Этот познавательный справочник лишает эфирные масла и другие инструменты ароматерапии таинственности, а заодно подробно объясняет, как приятные запахи могут улучшить вашу жизнь дома и на работе. .Благодаря этой книге вы откроете для себя мир ароматов и узнаете десятки способов улучшить свое самочувствие и жизнь в целом с помощью ароматерапии. Книга поможет разобраться в эфирных маслах, чтобы вы в полной мере смогли насладиться всеми преимуществами ароматерапии. Кроме того, эта книга будет вашим помощником в безопасном и эффективном использовании запахов. .•Основы ароматерапии. Что такое обоняние, как разные ароматы воздействуют на мозг, как эмоции влияют на физическое тело, как отличать хорошие ароматерапевтические продукты от плохих. .•Ароматерапии в вашей жизни. Как задействовать ароматерапию на кухне, в спальне и рабочем кабинете, как улучшить цвет лица, советы по подбору средств для кожи, ароматерапия и медицина. .•Справочники. Информация о симптомах болезней, применяемых лекарственных препаратах и эфирных маслах, лечение ароматами и травами. .Основные темы книги .•десятки способов улучшения самочувствия .•применение ароматерапии во всех сферах жизни .•как расслабляться со свечами, фимиамом и саше . .