Арт-медитация

Порой каждый из нас нуждается в паузе, отдыхе от стресса, от ежедневных хлопот и обязанностей. Мы знаем, что вам необходимо! Немного времени для себя, любимых. .Эта книга поможет вам расслабиться, снять стресс и погрузиться в свой внутренний мир. Вспомните, как вы любили раскрашивать забавные картинки в детстве. Как вы смотрите на то, чтобы заняться этим сейчас? .Наша раскраска для взрослых состоит из великолепных образцов дзен-дудлинга. Раскрашивание незамысловатых повторяющихся элементов позволит вам снять стресс и раскрыть в себе креативность. Вы очистите свои мысли от повседневных забот, получите море удовольствия и, несомненно, насладитесь полученным результатом — красочными рисунками, полными безграничного творчества. .• Берите цветные карандаши, маркеры, фломастеры, акварельные карандаши или краски — и получайте удовольствие! .