Аштанга-йога.Культ молодости и красоты

—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Аштанга – система йоги, которой занимаются Мадонна и Стинг, многие звезды кино и шоу-бизнеса, известные политики и деятели культуры. В эту книгу вошли традиционные комплексы поз, выполняя которые вы сделаете мышцы и связки эластичными, суставы более подвижными, кости крепкими, но прежде всего – обретете душевный покой, гармонию тела и духа. Никакого специального оснащения не требуется – только коврик для занятий. Книга рассчитана на любой уровень подготовки – от новичков до продвинутого уровня.
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц128
Год, тираж2005, 9 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Аштанга – система йоги, которой занимаются Мадонна и Стинг, многие звезды кино и шоу-бизнеса, известные политики и деятели культуры. В эту книгу вошли традиционные комплексы поз, выполняя которые вы сделаете мышцы и связки эластичными, суставы более подвижными, кости крепкими, но прежде всего – обретете душевный покой, гармонию тела и духа. Никакого специального оснащения не требуется – только коврик для занятий. Книга рассчитана на любой уровень подготовки – от новичков до продвинутого уровня.
Код2045578
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц128
Год издания2005
Тираж9 000 экз.
ISBN5-699-08787-7
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.01 см × 16 см × 24.1 см
Вес0.37 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Аштанга-йога.Культ молодости и красоты». Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Аштанга-йога.Культ молодости и красоты» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!