Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

Жить в обществе — значит, неизбежно подстраиваться под окружающих. Но что, если ориентация на других начинает управлять вашей жизнью? Если старания и отзывчивость оборачиваются выгоранием? А привычка полагаться на других — параличом действий?

Книга доктора психологии Катлин Смит в понятной и наглядной форме рассказывает о том, как выстраивать равносторонние отношения с окружающими. Чтобы больше не требовать друг от друга невозможного и не пытаться делать это невозможное самим.

Подход Смит основан на концепции семейных систем Мюррея Боуэна и дополнен схемами, таблицами и упражнениями. Все это поможет вам при общении больше опираться на собственные ценности и получать удовлетворение от глубоких и здоровых взаимоотношений.

Опираясь на свое твердое "я", вы сможете получать максимум от близких отношений и при этом не растворяться в жизнях других.
СерияВне серий
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц256
Год, тираж2026
729 ₽867 ₽
-16%

Доставим после начала продаж

Как это работает?

Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв

Описание и характеристики

Жить в обществе — значит, неизбежно подстраиваться под окружающих. Но что, если ориентация на других начинает управлять вашей жизнью? Если старания и отзывчивость оборачиваются выгоранием? А привычка полагаться на других — параличом действий?

Книга доктора психологии Катлин Смит в понятной и наглядной форме рассказывает о том, как выстраивать равносторонние отношения с окружающими. Чтобы больше не требовать друг от друга невозможного и не пытаться делать это невозможное самим.

Подход Смит основан на концепции семейных систем Мюррея Боуэна и дополнен схемами, таблицами и упражнениями. Все это поможет вам при общении больше опираться на собственные ценности и получать удовлетворение от глубоких и здоровых взаимоотношений.

Опираясь на свое твердое "я", вы сможете получать максимум от близких отношений и при этом не растворяться в жизнях других.
Код3137870
Издательство
СерияВне серий
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц256
Год издания2026
ISBN978-5-00250-178-6
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры1.7 см × 14 см × 20.6 см
Вес0.5 кг
В интернет-магазине «Буквоед» можно оформить предзаказ на книгу «Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе» от автора Смит Катлин . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!