Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 40 человек
Аннотация
Страниц | 200 |
---|---|
Год, тираж | 2022 |
Описание и характеристики
Аутогенная тренировка — это простой метод самовнушения, который позволяет достичь значительных успехов в самоконтроле, раскрытии скрытых сил организма человека, а также начать управлять своим здоровьем, как психологическим, так и физическим. Эта книга — руководство по аутогенной тренировке, написанная человеком, который осознанно совершил подвиг — переплыл Атлантический океан на простой надувной лодке. Именно аутогенная тренировка была той волшебной техникой, с помощью которой он раскрыл поразительные возможности организма, сделав то, что до этого считалось недостижимым для человека. Этот подвиг стал реальным доказательством работоспособности аутогенной тренировки. В этой книге, вы найдете четкие инструкции и рекомендации по аутогенной тренировке, а также получите готовые рекомендации по избавлению от популярных проблем, как стресс, нервозность, бессонница, негативные установки, лишний вес, вегетососудистая дистония, инфаркт, астма, проблемы с сердцем, проблемы с алкоголем и другие проблемы, как физического, так и психологического характера.
Код | 2924790 |
---|---|
Автор |
|
Кол-во страниц | 200 |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-907605-00-8 |
Раздел | Психотерапия |
Размеры | 14.7 см × 21 см |
Вес | 0.22 кг |