Нет отзывов
Аннотация
| Серия | Для начинающих |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 224 |
| Год, тираж | 2007, 5 000 экз. |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
.
.Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.
| Код | 1521242 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Для начинающих |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 224 |
| Год издания | 2007 |
| Тираж | 5 000 экз. |
| ISBN | 978-5-8183-0468-7 |
| Раздел | Восточная медицина |
| Размеры | 0.01 см × 13 см × 20 см |
| Вес | 0.5 кг |