18+
1 отзыв
Купили 113 человек
Аннотация
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
| Серия | Спорт-драйв |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 320 |
| Год, тираж | 2023, 2 000 экз. |
1 249 ₽1 474 ₽
-15%
Осталось мало
как получить заказ
В магазинах сетиЗавтра, 20 мая — бесплатно
- В пунктах выдачиПослезавтра, 21 мая — от 246 ₽
- КурьеромПослезавтра, 21 мая — от 317 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 22 мая — от 580 ₽
Получить сегодня
В наличии в 3 магазинах, 1 199 ₽
Отзывы
1
Татьяна Майрина
3 года назад
Описание и характеристики
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.
Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.
Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость — как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее.
И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам — и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт.
Для кого эта книга:
Для членов бегового сообщества.
Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.
Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.
Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.
Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость — как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее.
И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам — и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт.
Для кого эта книга:
Для членов бегового сообщества.
Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.
Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.
| Код | 2973976 |
|---|---|
| Разделы | Понравится женщинам |
| Издательство | |
| Серия | Спорт-драйв |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 320 |
| Год издания | 2023 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-00195-918-2 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.9 см × 16.5 см × 24 см |
| Вес | 0.51 кг |