Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

16+
1 отзыв

Купили 29 человек

Аннотация

Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
СерияУмный тренинг, меняющий жизнь
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц352
Год, тираж2022, 2 000 экз.
749 ₽884 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ сб, 6 декабря — бесплатно

Получить сегодня

Нет в наличии, но есть в 10 магазинах в других городах, от 649 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Диана Митина

    Книга на подумать. О том, какие взгляды и установки мы выбираем, какие мысли крутим ежедневно в своей голове, как вообще приходим к упадническим настроениям. И главное, с рецептами, что можно изменить, чтобы выйти из порочного круга. Конечно, людям, у которых депрессия - серьёзная болезнь, данный текст вряд ли поможет. Тем же, кто только "считает, что он в депрессии" или действительно находится в ней, но в лёгкой форме, представленные советы могут пригодиться. В целом, работа неплохая, но глубокого интереса у меня не вызвала, поэтому средняя оценка.

    5 лет назад

Описание и характеристики

Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Код2801780
Тематика
Жанры
Издательство
СерияУмный тренинг, меняющий жизнь
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц352
Год издания2022
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-17-123152-1
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры3.4 см × 14.4 см × 22 см
Вес0.42 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» от автора Федоренко Павел Алексеевич. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!