Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

16+
1 отзыв

Аннотация

О книге .Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию. . .Теперь читателям в России доступно последнее издание, написанное Джо Фрилом полностью с нуля с учетом последних тренировочных методик. . .Здесь изложена вся методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке... Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности подготовки самых разных групп спортсменов: от новичков до профессионалов. . .При этом она очень проста для восприятия: четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам планомерно идти к вашей высокой цели. . .Для кого эта книга .Для триатлетов и тренеров по триатлону. И тех, кто еще только собирается заняться триатлоном.
СерияСпорт-драйв
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц4 000
Год, тираж2018, 2 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Егор Лебедев

    В общем, вся суть забегов, вся суть всяких преодолений препятствий состоит больше в психологическом состоянии. Ты можешь подготовится к любому марафону, ты можешь подавать хорошие надежды, но если проблемы у тебя в голове. Если внутри себя ты не веришь, что способен на это, то ты никогда не достигнешь успеха. Об этом (и не только) пишет автор в своей книге. И я как человек, который бегает марафонские дистанции, прекрасно его понимаю. Так же книга полезна начинающим и уже опытным бегунам (плавунам, велолюбителям) много всяких техник, выбор того ли много снаряжения описывается в книге. Я считаю, что эту книгу стоит прочитать, если ты задумываешься о триатлоне

    6 лет назад

Описание и характеристики

О книге .Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию. . .Теперь читателям в России доступно последнее издание, написанное Джо Фрилом полностью с нуля с учетом последних тренировочных методик. . .Здесь изложена вся методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке... Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности подготовки самых разных групп спортсменов: от новичков до профессионалов. . .При этом она очень проста для восприятия: четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам планомерно идти к вашей высокой цели. . .Для кого эта книга .Для триатлетов и тренеров по триатлону. И тех, кто еще только собирается заняться триатлоном.
Код2646594
Издательство
СерияСпорт-драйв
Автор
Переводчик,
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц4 000
Год издания2018
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-00117-314-4
РазделМедицина и здоровье
Размеры2.2 см × 20 см × 26 см
Вес0.88 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Библия триатлета. Исчерпывающее руководство» от автора Фрил Джо . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Библия триатлета. Исчерпывающее руководство» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!