Купили 100 человек
Аннотация
Серия | Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 704 |
Год, тираж | 2022 |
В наличии
Описание и характеристики
Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;
- 12 способов вылечить «дырявый» мозг;
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;
- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира;
- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.
И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил:
- 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки;
- 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций;
- 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.
Код | 2898742 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
Автор | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 704 |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-04-163575-6 |
Раздел | Популярная медицина |
Размеры | 19.5 см × 24.6 см |
Вес | 1.21 кг |