Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

16+
7.3
3 отзыва

Купили 8 человек

Аннотация

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.

На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.
Книга Дэйва Эспрея убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.
СерияПрактики здоровья от Дэйва Эспри
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц272
Год, тираж2018, 8 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

3

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Маргарита Киселева

    Есть гораздо более научно обоснованные книги. Для начинающих разбираться подойдет.

    4 года назад
  • аватар

    Дмитрий Щеглов

    Книга интересная и познавательная. Из неё можно узнать например, что свет ламп в помещении где мы находимся влияет отрицательно на работу нашего мозга. В книге описаны различные факторы влияющие на работу митохондрий нашего мозга. Эти факторы как положительные так и отрицательные. Автор на себе испытал влияние всех этих факторов и дал свои рекомендации. В общем и целом, книга написана интересно. Некоторые советы можно внедрить в свою повседневную жизнь.

    6 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Суть книги в том, что автор пытается улучшить работу мозга за счёт внешнего воздействия. Сразу видно, что книга написана не "на коленке ". По всей видимости, проводились эксперементы, основываясь на которых автор написал, на мой взгляд, хорошую книгу. В общем книга очень полезная, но открытиями для меня стало несколько положений. Первое, что плесень оказывает очень негативное влияние на работу мозга. Второе: для хорошей работы мозга требуется правильная жирная пища, а углеводы, наоборот, плохо влияют на работу мозга. Третье: искусственное белое освещение замедляет работу мозга. Это я лично проверил на своём опыте.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Революционный план для максимальной прокачки вашего мозга — за две недели или даже быстрее.

На протяжении десятилетия предприниматель из Кремниевой долины Дэйв Эспрей работал со всемирно известными докторами и учеными, чтобы выяснить, какие самые передовые методы могут помочь людям работать продуктивнее. Этот процесс называют «биохакингом». В своей книге автор делится тем, как с его помощью можно сделать свой мозг умнее, острее, быстрее.
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и вы можете делать больше за то же время. Самые сложные вещи стали вам поддаваться. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что постоянно забываете что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вы не тянетесь за сладким перекусом в течение дня.
Книга Дэйва Эспрея убедит вас в том, что это — и многое другое — возможно. С помощью его лайфхаков, изменений вашего поведения, вы сможете использовать знание того, как работает ваш мозг. И подняться на новый уровень.
Код2680035
Тематика
Издательство
СерияПрактики здоровья от Дэйва Эспри
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц272
Год издания2018
Тираж8 000 экз.
ISBN978-5-00146-566-9
РазделПсихология менеджмента. Лидерство. Мотивация. Тайм-менеджмент
Размеры2.1 см × 18.3 см × 28.2 см
Вес0.57 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» от автора Эспри Дейв . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!