12+
1 отзыв
Купили 972 человека
Аннотация
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 240 |
| Год, тираж | 2025, 3 000 экз. |
549 ₽648 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ ср, 14 января — бесплатно
- В пунктах выдачиВ чт, 15 января — от 263 ₽
- КурьеромВ чт, 15 января — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 16 января — от 507 ₽
Получить сегодня
В наличии в 52 магазинах, от 499 ₽
Отзывы
1
Александр Круглов
1 год назад
Описание и характеристики
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации.
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
| Код | 3015901 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-185772-1 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.6 см × 13.9 см × 21.3 см |
| Вес | 0.25 кг |