12+
1 отзыв
Купили более 2 300 человек
Аннотация
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 240 |
| Год, тираж | 2026, 3 000 экз. |
706 ₽579 ₽-18%
В наличии
как получить заказ
В пн, 2 ноября — бесплатно
- Во вт, 3 ноября — от 210 ₽
- КурьеромВо вт, 3 ноября — от 310 ₽
- Почтой РоссииСтоимость доставки сообщим при оформлении заказа
Получить сегодня
В наличии , от 499 ₽
Отзывы
1
Александр Круглов
2 года назад
Описание и характеристики
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации.
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
| Код | 3015901 |
|---|---|
| Тематика | |
| Издательство | |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Год издания | 2026 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-185772-1 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.5 см × 13.9 см × 21 см |
| Вес | 0.24 кг |