Купили 69 человек
Аннотация
Серия | Библиотека Men's Health |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Страниц | 360 |
Год, тираж | 2017 |
Только в розничных магазинах
Нет в наличии, но есть в 5 магазинах в других городах, от 1 995 ₽
Забрать из магазинаДобавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
1Анонимный покупатель
7 лет назад
Описание и характеристики
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. . .Внутри ты найдешь: . .- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. . .- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. . .- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
Код | 2454863 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Библиотека Men's Health |
Автор | |
Бумага | офсет |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Кол-во страниц | 360 |
Год издания | 2017 |
ISBN | 978-5-699-75544-8 |
Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
Размеры | 21.5 см × 28.8 см |
Вес | 1.4 кг |