16+
Нет отзывов
Купили 152 человека
Аннотация
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 304 |
| Год, тираж | 2025, 1 500 экз. |
849 ₽1 002 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ сб, 6 декабря — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 9 декабря — от 265 ₽
- КурьеромВ вс, 7 декабря — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ пн, 8 декабря — от 519 ₽
Получить сегодня
В наличии в 16 магазинах, от 645 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее.
Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.
Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.
| Код | 2922491 |
|---|---|
| Тематика | |
| Жанры | |
| Издательство | |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 304 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 1 500 экз. |
| ISBN | 978-5-17-148759-1 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 2.7 см × 14.5 см × 22 см |
| Вес | 0.36 кг |