Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

18+
Нет отзывов

Купили 9 человек

Аннотация

Самые эффективные методы лечения табачной зависимости.
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик. Прочитав книгу, вы узнаете:
· Почему люди начинают курить
· Как табак действует на организм
· Типичные ошибки при отказе от курения
·Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
· Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
· Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
· Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»
· Помогает ли гипноз
· Зачем курильщику психотерапевт
· Как избежать мошенников
· О рационе питания после отказа от курения
СерияPRO здоровье
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц224
Год, тираж2015, 4 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Самые эффективные методы лечения табачной зависимости.
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик. Прочитав книгу, вы узнаете:
· Почему люди начинают курить
· Как табак действует на организм
· Типичные ошибки при отказе от курения
·Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
· Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
· Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
· Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»
· Помогает ли гипноз
· Зачем курильщику психотерапевт
· Как избежать мошенников
· О рационе питания после отказа от курения
Код2490458
Издательство
СерияPRO здоровье
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц224
Год издания2015
Тираж4 000 экз.
ISBN978-5-699-84115-8
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.3 см × 12.5 см × 20 см
Вес0.19 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости» от автора Исаев Руслан Николаевич. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!