Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

16+
2 отзыва

Купили 246 человек

Аннотация

Елена Аринина — писатель, практикующий психолог психоаналитического направления. Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, объединяет в своей работе классические знания современной психологии и нейрофизиологии. Уделяет особое внимание успешному развитию личности в начале взрослой жизни. Такой посыл дает автор молодому поколению: «Осознанное взросление — ключ к твоему счастью».

Прочитав эту книгу, ты:
• научишься оценивать свой внутренний порядок;
• укрепишь контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроишь собственное мышление;
• наладишь диалог со своими потребностями;
• выстроишь тонкие отношения с телесностью;
• получишь пошаговую систему внутренних настроек.
СерияПсихотренинг
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц352

Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.

1 055 ₽528 ₽-50%

Осталось мало

как получить заказ

Во вт, 22 сентября — бесплатно
  • В ср, 23 сентября — от 242 ₽
  • КурьеромВ ср, 23 сентября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ чт, 24 сентября — от 507 ₽

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Тиночка Карпенко

    Тот факт, что в основу книги «Быть взрослым» легли фундаментальные психологические знания, сразу же вызывает доверие к изложенной в книге информации. В книгу включены как теоретические знания, так и практические задания. Елена Аринина по сути написала книгу так, что она стала пошаговым руководством к действиям. Изложенный материал легко усвоить, а затем применить в своей жизни. Свою книгу автор адресует молодой аудитории. Взрослея, молодые люди мечтают и хотят быть счастливыми. Они сталкиваются с ситуациями, когда нужно решать многочисленные вопросы и нести определённую ответственность за свои слова, решения и поступки. Поэтому Елена Аринина утверждает, важно и нужно как можно раньше начать работу над собой. Она делает акцент на таких составляющих, как эмоции, мышление и телесность, которые всегда должны быть сбалансированы. Автор книги постепенно погружает читателя в эти сферы и подсказывает, какие шаги нужно делать в этом направлении. Елена Аринина постоянно и методично сопровождает читателя, ведёт разговор о внутреннем порядке и ориентирах, роли эмоций и мышления. А чтобы закрепить прочитанный материал и усвоенные знания о себе, автор приводит читателю опросник – чек-лист навыков взрослого человека. Это позволяет себя оценить. Без сомнения, эта книга поможет каждому, кто хочет быть счастливым и в ладу с собой. Её нужно читать не торопясь, останавливаясь, размышляя, анализируя и сопоставляя прочитанное со своим поведением и отношением к себе. Книга поможет каждому молодому человеку создать внутренний порядок и осознанно взрослеть.

    3 года назад
  • аватар

    Анна Терешкова

    Книга очень понравилась. Купила её для сына 19 и дочери 23. Решила полистать сначала сама. Зачиталась с первой главы. Истории героев затянули)) Дальше только интересней, много узнала и про эмоции, и про мышление, и про потребности. Много упражнений по их настройкам, прямо по шагам. Написано легко, доступно, понятно. Сейчас читает дочь, ей тоже нравится, завела тетрадь, делает задания. Уверена, что будет много пользы. Хорошая книга по психологии, практическая.

    3 года назад

Описание и характеристики

Елена Аринина — писатель, практикующий психолог психоаналитического направления. Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, объединяет в своей работе классические знания современной психологии и нейрофизиологии. Уделяет особое внимание успешному развитию личности в начале взрослой жизни. Такой посыл дает автор молодому поколению: «Осознанное взросление — ключ к твоему счастью».

Прочитав эту книгу, ты:
• научишься оценивать свой внутренний порядок;
• укрепишь контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроишь собственное мышление;
• наладишь диалог со своими потребностями;
• выстроишь тонкие отношения с телесностью;
• получишь пошаговую систему внутренних настроек.
Код7965235
Издательство
СерияПсихотренинг
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц352
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-17-154562-8
РазделОбщение и коммуникация
Размеры2.3 см × 14.5 см × 22 см
Вес0.42 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление» от автора Аринина Елена Анатольевна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!