Купили 72 человека
Аннотация
Серия | Психология для жизни |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Страниц | 256 |
Год, тираж | 2024 |
Издательство планирует выпустить книгу в ноябре 2024 г.
Доставим после начала продаж
Как это работает?
Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.
Отзывы
0Описание и характеристики
ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь.
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения?
Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания.
У нас всегда есть причины, почему мы увели себя «в подполье», но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям — это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх.
Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность.
Эта книга поможет вам:
• уменьшить свои страхи и защиты;
• усилить ощущение базового доверия миру и безопасности;
• обнаружить детские травмы и ослабить их влияние;
• выдерживать неопределенность;
• опираться на веру в себя.
Код | 3065080 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Психология для жизни |
Автор | |
Бумага | офсет |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Кол-во страниц | 256 |
Год издания | 2024 |
ISBN | 978-5-17-159807-5 |
Раздел | Психоанализ |
Вес | 0.01 кг |