0+
Нет отзывов
Аннотация
| Серия | Боевые искусства (АСТ) |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 416 |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Можно с уверенностью утверждать, что этот написанный одним из самых выдающихся учителей каратэ учебник окажет неоценимую помощь тем, чья цель - быстро продвинуться в данном боевом искусстве до ранга черного пояса. Обладатель черного пояса с 1959 года, автор в процессе тренировок и экспериментов на протяжении многих лет отбирал и упорядочивал сложнейшие приемы и технику их исполнения. Более 800 приемов и упражнений и 1860 фотографий выявляют характерную для каратэ скорость и силу, которые можно развивать у учеников при правильном преподавании. В первой части дается общее представление об истории, философии, различных правилах, ритуалах и присущих каратэ особенностях мышления. Сюда включена и программа летних тренировок, способная закалить и укрепить ступни даже самых изнеженных и чувствительных ног. Вторая часть посвящена занятиям и тренировкам. Большое внимание уделяется жизненно важным областям тела, боевому арсеналу, стойкам, блокам, атакующим приемам, специальным упражнениям и другим аспектам каратэ. Из третьей части вы узнаете все о спарринге, его особенностях и сложностях, с которыми приходится сталкиваться во время спарринга; о том, как заставить противника раскрыться, нарушить его равновесие и сократить дистанцию. Благодаря своим обширным знаниям и богатому опыту автор сумел изложить материал каждой главы настолько четко и ясно, что, пользуясь им, даже самый неспособный ученик не может не добиться неуклонного роста и развития своих возможностей в каратэ. Средний же ученик начнет быстро продвигаться в своем обучении вперед, а его растущие навыки послужат достаточно красноречивым доказательством ценности данной книги.
.
| Код | 2147461 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Боевые искусства (АСТ) |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 416 |
| Тираж | 5 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-042798-7 |
| Раздел | Боевые искусства |
| Размеры | 2 см × 14.6 см × 21.6 см |
| Вес | 0.46 кг |