Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы

Алина Мальцева

Книга понравилась, люблю работы по психологии. Написана достаточно простым языком, хоть иногда и приходится поднапрячь мозги. Подробно разбираются и разъясняются повседневные вопросы по типу «Почему я собственник?» или «Как перестать бояться публичных выступлений». Полезна для каждого, можно найти множество собственных проблем, которые легко объясняются с точки зрения психологии. Очень красочно выполнена сама книга, красивые и необычные иллюстрации, понравились мордашки докторов психологии, очень реалистичные. Книгу можно держать на столе и использовать как настольный справочник, когда одна из поднятых там проблем снова вас настигнет.

Алиса Исаевская-Горбачева

Занимательная, прекрасно оформленная и, что немаловажно, написанная доступным, слегка ироничным языком книга в формате вопросов и ответов, наглядно демонстрирующая, как теории ведущих психологов,психотерапевтов и психоаналитиков можно применить к нашим повседневным проблемам. Книга скорее понравится тем, кто занимается саморазвитием и интересуется психологией в формате теории, кратко, лаконично, доступно. Этакая мини- энциклопедия по психологии. Из книги вы сможете узнать множество различных взглядов на такой загадочный и притягательный мир человеческой психики и разума. Например: популярная методика Майерс-Бригтс (или определитель типов MBTI), делящая людей на 16 разных типов личности и выросшая на основе модели Юнга с его интровертами и экстравертами. Прокрастинация и теория Тима Урбана с его «обезьянкой на темной игровой площадке» или теория Винникота, о том, что именно игра даёт нам доступ к хаосу собственного бессознательного (когда мы не ощущаем внешнего давления и не озадачены целями) и позволяет найти состояния максимальной креативности. Отец поведенческой науки Скинер и его «режим переменчивого подкрепления» или «случайных вознаграждений» очень наглядно, на примере животных, объяснит нашу постоянную тягу к своим смартфонам. Или ещё одна занимательная теория «социального сравнения», сформулированная ещё в 1954 году Леоном Фестингером, утверждающая, что поскольку нет объективных способов оценки себя, мы бессознательно начинаем сравнивать себя с другими: по способностям, доходам, внешним параметрам, домам, в которых мы живём, детям или товарам, которые мы покупаем. Мы формируем образ себя- кто мы есть-сравнивая себя с другими и это то, как раз и включает элемент оценки. Мы решаем, все ли у нас хорошо, когда судим себя в соответствии с царящими в обществе нормами. Интересно? Тогда рекомендую почитать книгу и узнать о мире человеческой психологии много нового и полезного.

Наталия Таничева

С удовольствием прочитала книгу. Очень большой объем информации, снабженный примерами и местами забавными иллюстрациями. Помимо столпов психоанализа здесь приведено довольно много малоизвестных среди простых людей имен, однако, с весьма любопытными теориями о нашей психологии. Отмечу очень красивое издание. Плотная бумага, повторюсь - отличные иллюстрации, цитаты на полях и перечень упомянутых теорий в конце каждой статьи. К слову, надо отметить и построение книги. Она описывает различные житейские проблемы в пяти главах. Каждая глава раскрывает порядка 10-15 соответствующих вопросов в отдельных статьях. Почти все явно или междустрочно заканчиваются фразой "Не пора ли вам на кушетку [к психологу]?" Таким образом автор полушутя подчеркивает, что все мы немного с тараканами, но не стоит сразу паниковать и бежать к врачу. В этом, кстати, а также в стиле изложения, очень чувствуется, что книга написана европейцем для европейцев. Это скорее минус, но такой маленький... Рекомендую для людей самокопающихся, а также для любителей легко и ненавязчиво расширить свой кругозор.