Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 97 человек
Аннотация
Серия | Академия женского здоровья |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 240 |
Год, тираж | 2019 |
Описание и характеристики
Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, а от лет" и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле?
Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка.
В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Код | 2762523 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Академия женского здоровья |
Автор | |
Бумага | Офсетная |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 240 |
Год издания | 2019 |
ISBN | 978-5-04-101113-0 |
Раздел | Народная медицина |
Размеры | 14.5 см × 20.7 см |
Вес | 0.29 кг |