Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

12+
9.2
1 отзыв

Купили 360 человек

Аннотация

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
СерияКниги Илсе Санд
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц170
Год, тираж2021, 2 000 экз.
815 ₽679 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В пт, 28 августа — бесплатно
  • В вс, 30 августа — от 243 ₽
  • КурьеромВ сб, 29 августа — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВ вс, 30 августа — от 513 ₽

Получить сегодня

В наличии , 679 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Слава Иванович

    Илсе Санд пишет про стыд не как моралист а как психотерапевт который сам через это прошёл. Её пациенты стесняются ошибок боятся чужого взгляда и считают что быть несовершенным стыдно. И она им говорит а кому вы должны? Богу соседям начальнику? И вопрос повисает в воздухе Главная мысль книги простая до жестокости стыд не внутри вас он снаружи. Это не ваш голос говорит что вы неудачник это чужие правила которые вы когда то проглотили и забыли выплюнуть. Санд не предлагает бороться со стыдом она предлагает его разглядеть. Понять кто его в вас посадил и зачем вы его до сих пор носите Книга без воды. Без длинных историй из жизни клиентов. Есть упражнения но они не для галочки а для того чтобы однажды остановиться и спросить себя а кому сейчас стыдно мне или тому кто на меня смотрит? И когда понимаешь что стыд это не ваша вина а чужая власть дышать становится легче

    3 месяца назад

Описание и характеристики

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Код2866242
Издательство
СерияКниги Илсе Санд
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц170
Год издания2021
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-9614-7347-6
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры1.3 см × 13.1 см × 20.6 см
Вес0.22 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» от автора Санд Илсе . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!